정신건강간호학 방어기제분류와 예시

소개

방어기제에 대한 정의와 그에 따른 예시입니다.
방어기제 하나당 3개의 예시가 있습니다.
다양한 예시로 이해하기 편하게 만들었습니다.
깔끔하게 정리해서 유용하게 사용하실수 있습니다.^^

목차

1. 성숙한 방어기제
① 이타주의
② 승화
③ 유머
④ 억제

2. 신경증적 방어기제
① 억압
② 전치
③ 반동형성(=과잉보상)
④ 신체화
⑤ 취소
⑥ 합리화
⑦ 주지화

3. 미성숙한 방어기제
① 수동공격성
② 행동화
③ 해리
④ 평가절하
⑤ 이상화
⑥ 분열
⑦ 투사
⑧ 공상

4. 정신병적 방어기제
① 부정
② 왜곡

5. 그 밖의 방어기제
① 동일시
② 합일화
③ 함입
④ 공격자와 동일시
⑤ 보상
⑥ 대리형성(=대치)
⑦ 상환
⑧ 저항
⑨ 전환
⑩ 상징화
⑪ 퇴행
⑫ 고착
⑬ 격리
⑭ 자신에게 향함
⑮ 반복강박
⑯ 예기

본문내용

① 이타주의 : 다른 사람들의 요구를 충족시켜 자신의 갈등과 스트레스 요인을 해결하는 것. 자기희생적인 행동과는 달리 대리만족을 얻거나 다른 사람들의 반응에서 만족감을 얻는 것.
- 가족을 위해 자신의 즐거움을 희생하는 어머니.
- 테레사 수녀
- 월급의 일부를 쪼개서 구호단체에 기부하는 것 .

② 승화 : 원래의 형태로는 의식적으로 허용하기 힘들거나 사회적으로 용인되지 않는 충동이나 행위를 의식적·사회적으로 수락할 수 있는 건설적인 활동으로 대체하는 무의식적인 과정.
공격적, 성적 충동 포함.
- 동하는 충동적이고 공격적인 성격을 가지고 있다. 그는 미식축구팀에 들어가서 스타 수비수가 되고자 한다.
- 중년기의 여성이 그가 갈망하는 사랑을 감정의 방향을 바꾸어 애완동물을 즐겁게 해주는 것.
- 성적 욕망의 승화로 예술을 들 수 있다.

③ 유머 : 자신과 타인에게 불쾌한 감정을 느끼지 않게 하면서 자기 느낌이나 생각을 공개적으로 우스꽝스럽게 표현하는 것. 웃음을 유발하는 과정을 통해 자타가 만족감을 공유하는 것. 일상생활이나 당황스러운 상황에서도 웃음을 유발하여 심리적 갈등이나 부담을 감소시킴.
- 집에 와서 영수증을 확인해 보니 식당에서 계산을 잘못하여 돈이 더 많이 나왔을 때, 아버지가 식당으로 가서 자신의 실수를 인정하지 않는 사장에게 ‘나이는 들었지만 아직 치매는 아니라오.’라며 오히려 가족을 달래는 경우.
- 한 남자가 취업 관련 면접실에서 입실하면서 너무 긴장하여 미끄러지자 ‘제 발이 먼저 여러분께 인사합니다.’라고 말해 주변 사람들과 면접관들에게 웃음을 주는 경우
- 회의 중 누군가와 싸우게 되는 상황이 벌어졌을 때 우스겟 소리를 하여 분위기를 좋게하는 것.

참고자료

· 정신건강간호학. 양수 외. 현문사. 2013.