유도

*영*
개인인증판매자스토어
최초 등록일
2003.06.06
최종 저작일
2003.06
15페이지/한글파일 한컴오피스
가격 1,000원 할인쿠폰받기
다운로드
장바구니
퀴즈풀이 출석이벤트

소개글

좋은 자료이니 많이들 참고하세여~~~^^

목차

1. 유도란 무엇인가
2. 유도의 역사
3. 유도의 기술 분류
4. 메치기 기술:손기술(엎어치기)
5. 메치기 기술:허리기술(허리채기)
6. 지켜야할 예절
7. 참고 문헌

본문내용

“유능제강(柔能制剛)"즉, 부드러움이 강한 것을 제압한다.
이 말은 유도인이면, 어느 누구든 들어보고 이해하는 유도의 근본 원리를 말한다. 유도는 상대와 내가 맨손으로 맞잡고 힘과 기를 겨루는 운동으로 서로 메치고, 꺽고, 조르는 동작으로서 상대를 제압하는 운동이다.
예를 들어, 같은 힘과 기를 가진 두 사람이 서로 밀거나 당긴다고 가정 할 때, 두 사람은 정지된 상태에 있게 될 것이다. 그러나 유도는 한 쪽에서 나를 밀고 올 때 당김으로써 상대를 내 쪽으로 이동시키며 또한 나를 끌고 갈 때, 상대를 밀면서 상대 쪽으로 나를 이동시킬 수 있다.
이렇게 상대의 힘을 이용하여 상대와 나의 이동 동작 간에 상대의 중심을 흐트러뜨리면서 상황에 맞는 기술을 사용하여 상대를 제압하는 것이다. 이것이, 바로 유능제강의 원리이며, 이 원리를 이용하여 적당한 동작을 취함으로써 상대를 제압하는 것이 바로 유도이다. 그러나 위에서 설명한 유능제강의 원리만 가지고 유도의 전부를 설명할 수는 없다.
만약, 상대가 누르기 또는 조르기로 공격을 해 올 때 내가 상대의 힘에 순응하게 되면 더욱더 강한 공격을 당할 것이다. 이때는 먼저 상대의 공격을 피하거나 피할 수 없는 상황이 되었을 때는 이에 대항하여 상대에게 공격을 하여야 한다. 따라서 유능제강의 원리를 바탕으로 보다 빠르고 강한 체력을 갖추도록 하는 것이 매우 필요하다.

참고 자료

1.파워 유도교본
안병근 저.
삼호미디어(1999)

2.유도론
김상철 저
교학연구사(2000)
3. http://www.teen-fitness.com/.
4. http://www.i-il.ms.kr/tjwntjr/
5. http://ktwhome.hihome.com/c3.htm
6. http://ijoayou.hihome.com/
7. http://judo.netian.com/judotech.htm...
8. http://chego.or.kr/~knpe/judo/gyeonggi-son.htm
*영*
판매자 유형Bronze개인인증

주의사항

저작권 자료의 정보 및 내용의 진실성에 대하여 해피캠퍼스는 보증하지 않으며, 해당 정보 및 게시물 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다.
자료 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재∙배포는 금지되어 있습니다.
저작권침해, 명예훼손 등 분쟁 요소 발견 시 고객센터의 저작권침해 신고센터를 이용해 주시기 바랍니다.
환불정책

해피캠퍼스는 구매자와 판매자 모두가 만족하는 서비스가 되도록 노력하고 있으며, 아래의 4가지 자료환불 조건을 꼭 확인해주시기 바랍니다.

파일오류 중복자료 저작권 없음 설명과 실제 내용 불일치
파일의 다운로드가 제대로 되지 않거나 파일형식에 맞는 프로그램으로 정상 작동하지 않는 경우 다른 자료와 70% 이상 내용이 일치하는 경우 (중복임을 확인할 수 있는 근거 필요함) 인터넷의 다른 사이트, 연구기관, 학교, 서적 등의 자료를 도용한 경우 자료의 설명과 실제 자료의 내용이 일치하지 않는 경우

찾던 자료가 아닌가요?아래 자료들 중 찾던 자료가 있는지 확인해보세요

  • 한글파일 최신 유도레포트 입니다. 7페이지
    란 ?유도의 역사 -유도의 기원 -한국 유도의 발전 Ⅱ. 유도기술 ... ?낙법 ?업어치기 ?허리후리기 ?밭다리후리기 ?안다리후리기 Ⅲ. 느낀점 ... . 유도 ?유도유도는 유능제강의 원리를 바탕으로 체력, 기술력, 정신
  • 한글파일 유도기술,구성 14페이지
    : 띄어치기, 업어치기, 어깨로메치기둘째, 허리기술 : 허리띄기, 허리후리기, 허리채기 ... 유도기술의 구성유도기술은 기본적으로 다음 3가지의 기본적인 역학적 ... , 1991).유도기술은 크게 메치기 · 굳히기 기술로 나눌 수 있는데 메치기
  • 한글파일 유도의 메치기 본 10페이지
    , 어깨로 메치기. ②허리 기술-허리띄기, 허리후리기, 허리채기. ③발 ... 유도의 메치기 본이란?메치기 기술의 이론과 실제를 배우기 위한 ... 방법으로서 손 기술, 허리 기술, 발 기술, 바로 누우며 메치기술, 모로 누우며
  • 한글파일 유도[1] 6페이지
    . 기술 - 양팔업어치기 - 안다리후리기 - 밭다리후리기 - 허리후리기 ... . *허리후리기 대표적인 허리 기술인 ‘허리후리기’는 업어치기와 더불어 ... 기틀을 만들어 놓았다. *양팔업어치기 양팔업어치기는 상대의 가슴
  • 한글파일 유도 - 예의로 시작하여 예의로 끝나는 운동 유도 R 4페이지
    기, 허리튀기, 허리채기 바로누우며메치기술 - 배대뒤치기, 누우면서 던지기 ... 예의로 시작하여 예의로 끝나는 운동 유도 유도란 ? 2명의 선수가 ... 내디딘 자세. (방어자세) 손기술 - 띄어치기, 업어치기, 어깨로메치기 발
  • 한글파일 유도 기술 레포트 8페이지
    1,손기술 1)업어치기 [SEOI-NAGE] (사진출처: 구글 SEOI ... 이용하여 상대를 끝까지 돌려준다. 3.허리 기술 1)허리 후리 ... ) ①업어치기와 비슷하게 우측 발을 상대 다리 사이에 내딛으며, 오른손을 사선
  • 한글파일 유도 한팔 업어치기, 밭다리 후리기 3페이지
    : 유도기술 중에는 밭다리 후리기와 업어치기의 한 종류인 한팔 업어치기 ... . 이 기술은 동작의 결단력과 기민을 요하는 것으로 한 팔 업어치기와 양 ... 팔 업어치기가 있다. 유도에 있어서 양팔 업어치기는 배우기가 힘들지만
더보기
우수 콘텐츠 서비스 품질인증 획득
최근 본 자료더보기
상세우측 배너
상세우측 배너
상세우측 배너
유도