안위간호

목차

Ⅰ. 휴식과 수면- 수면의 본질, 수면의 영향요인, 대상자의 수면습관 이해
1. 기초학습
2. 개념
3. 수면에 영향을 미치는 요인
4. 간호문제- 수면요구와 관련된 대상자 문제
5. 간호문제 해결
6. 간호과정 적용

Ⅱ. 체위
1. 기초학습- 적절한 체위 적용에 알아야할 기본지침
2. 체위취하기
3. 체위에 영향을 미치는 요인
4. 체위와 관련된 간호문제
5. 간호문제 해결
6. 간호과정 적용

Ⅲ. 통증관리
1. 기초학습
2. 간호과정
3. 간호과정 적용

본문내용

: 다양한 개인적 경험이 내포된 주관적 안녕상태. 불편감제거, 편안, 만족유지, 힘 강화, 활기찬 상태→적절한 휴식, 수면, 편안한 체위, 통증감소
Ⅰ. 휴식과 수면- 수면의 본질, 수면의 영향요인, 대상자의 수면습관 이해
1. 기초학습
•수면은 자극에 대한 인식과 반응이 감소된 의식의 변화상태. 잠을 자면서 에너지재생-앞으로의 각성상태를 대비하여 신체기관의 재생과 회복에 필요한 시간제공
•수면과생리: 수면&각성주기가 교대로 일어나는 주기적생리과정. 신체기능조절,행동반응에 영향
1) 일중리듬: 24시간, 밤-낮주기. 외적요인에 영향받음-빛,온도,사회적 활동,환경스트레스 등
•멜라토닌: 수면-각성주기가 일주기성 리듬을 갖도록 도움, 수면유도
•人은 생채시계 有, 빛이나 활동에 의해 영향
•수면의 정상적인 리듬은 다른신체기능과 일치 ex) 체온변화: 수면-각성상태와 관계
•수면형태의 변화로 불충분한 수면시 대상자의 건강에 부적절한 영향
2) 수면-각성 조절
•말초N, 내분비계, 심혈관계, 호흡기계, 근육계의 변화와 연관된 고도로 통합된 중추신경계 활동에 의해 유지되는 생리적 조절상태.
•뇌의 고위중추를 간헐적으로 활성화, 억제시키는 두가지 대뇌기전사이의 상호관계에 의함.
-뇌간의 망상체 신경: 각성상태유지, 부교감조절중추 신경: 수면상태유지
-뇌간 상부에 위치한 상행 망상활성계RAS에 자극이 줄어들고 점차로 연수의 동시활동부위의 기능이 우세하게 되면 잠이듬.
•세로토닌: 수면촉진, 감각자극줄임, 망상활성계 활동 감소
•멜라토닌: 수면시 분비 多
•각성관여 신경전달물질: 아세틸콜린, 도파민, 노어아드레날린
(1) 수면의 단계- 빠른 안구운동이 없는 NREM수면, 빠른 안구운동 하는 REM수면
(Non Rapid Eye Movement)
•NREM단계
-1단계: 수면의 가장 가벼운단계, 몇분동안만 지속, V/S와 신진대사가 점차적으로 감소되
어 생리적 활동이 둔함, 감각자극에 쉽게 각성, 깨어날 경우 백일몽느낌, 매우편안
-2단계: 가벼운수면, 이완이 진행, 상대적으로 쉽게 각성, 10~20분 지속, 신체기능 느려짐

참고자료

· 없음