[간호학] 수면장애

소개

Ⅰ서론
조증과 우울증에서 공통적으로 수면장애가 나타남을 알게 된 증상을 완화시킬 수 있는 방법을 알아보기 위해 수면장애의 전반적인 원인과 증상 간호에 대해 조사하였다.

Ⅱ본론
ⅰ정상수면
- 수면 : 여러단계로 구성, 각 단계가 주기적으로 반복되는 생리적 현상
- 정상수면 : 각 수면단계가 정상적인 비율로 유지, 수면주기가 일정하게 유지되는 상태

⋅망상활성계(뇌간~대뇌피질) : 수면/각성 활동 유지
⋅트립토판(세로토닌의 전구체) : 수면효과, 서파수면 증가
⋅카테콜아민, 아세틸콜린, GABA(Gamma-aminobutyric acid), 프로스타글란딘
⋅도파민, 노어에피네프린 : 각성에 관여
[표 : 1] 수면에 영향을 주는 요인

목차

Ⅰ.서론

Ⅱ.본론
ⅰ.정상수면
1. 수면단계와 수면주기
2. 수면의 기능
ⅱ.원인
1. 신체적 요인
2. 심리적 요인
3. 성격 특성
4. 연령과 성별
5. 약물
6. 환경
ⅲ. 수면장애의 유형
1. 일차성 수면장애
2. 기타 정신장애 관련 수면장애
3. 일반 의학적 상태로 인한 수면장애
4. 물질로 유발된 수면장애
ⅳ. 치료
1. 약물치료
2. 기타치료
ⅴ. 간호과정
1. 간호사정
2. 간호진단
3. 간호계획
4. 간호수행
5. 간호평가

Ⅲ.결론

Ⅳ.참고문헌

Ⅴ.국시문제

본문내용

Ⅰ서론
조증과 우울증에서 공통적으로 수면장애가 나타남을 알게 된 증상을 완화시킬 수 있는 방법을 알아보기 위해 수면장애의 전반적인 원인과 증상 간호에 대해 조사하였다.

Ⅱ본론

ⅰ정상수면
- 수면 : 여러단계로 구성, 각 단계가 주기적으로 반복되는 생리적 현상
- 정상수면 : 각 수면단계가 정상적인 비율로 유지, 수면주기가 일정하게 유지되는 상태
[표 : 1] 수면에 영향을 주는 요인
⋅망상활성계(뇌간~대뇌피질) : 수면/각성 활동 유지
⋅트립토판(세로토닌의 전구체) : 수면효과, 서파수면 증가
⋅카테콜아민, 아세틸콜린, GABA(Gamma-aminobutyric acid), 프로스타글란딘
⋅도파민, 노어에피네프린 : 각성에 관여

1. 수면단계와 수면주기
1) REM(rapid eye movement) 수면과 NREM(non rapid eye movement)수면
- 급속안구운동의 유무 →REM 수면/NREM수면
[표 : 2] REM 수면과 NREM수면

REM 수면
● (=꿈수면, 역설적수면)
● 수면의 20~25%를 차지
● 저진폭의 혼합된 주파수, 톱니 모양의 활동성 뇌파가 나타남
● 근육의 긴장도가 최하수준으로 감소
● 자율신경계활동이 항진
● 음경 발기
● 성인 8시간 수면시간중 평균 3~5회 나타남
● 중요한 회복 기능(NREM수면 포함)

NREM수면
① 1단계
● 각성에서 수면으로 이행되는 과정, 전체수면의 5%이하를 차지, 짧아 수 십초에서 수분 가량 지속, 뇌파는 각성시 보이는 알파파(8~12Hz)가 사라지고 저진폭의 세타파(4~7Hz)로 변함, 외부 자극에 대한 반응이 느림
② 2단계 :
● 전체수면의 45~55%를 차지, 수면방추파와 K복합파가 나타남
③ 3,4 단계 :
● 전체수면의 15~20%를 차지, 깊은수면(=서파수면, 델타수면), 쉽게 각성이 일어나지 않아 깨우려면 시간이 오래걸림
● 아미노산의 흡수를 촉진하는 성장호르몬이 최고로 분비되므로 수면이 신체를 재충전시키는 기능을 하게 됨
[표 : 3] 나이에 따른 수면 변화

참고자료

· 이광자 외. (2011). 정신간호학 총론 제6판. 수문사. pp.500~517