인터넷 쇼핑 중독

목차

1. 인터넷 쇼핑 중독 정의
2. 온라인 쇼핑과 오프라인 쇼핑의 차이점
3. 인터넷 쇼핑 중독 원인
4. 인터넷 쇼핑의 중독구매 집단 유형에 따른 구매경험
5. 해결방법

본문내용

“강박구매” 또는 “중독구매”라고 말하기도 한다.
구매에 대해 부적합하고 과도한 충동이나 집착 증상으로 인해 분별력 없이 물건을 마구잡이로 구매하고, 구매욕구 억제하지 못함.
자신의 경제능력보다 더 많은 금액을 구매하는 경우가 나타난다.

<중 략>

쇼핑을 중독적으로 하면서 주변인에게 피해를 준 적은 없는가?
→ 친구를 꼬드겼다...같이 사게 만들었다. 1+1이면 내가 돈내기 아까우니까 같이 사서 같이 피부 레이저 치료 받고…
쇼핑중독 현상에 대해 인지하고, 그것을 치료하고자 한 적은 있는가? 있다면 어떠한 노력을 하였는가?
→ 이제 안 사야지..이제 안 산다. 사면 내가 사람이 아니다!! 근데 또 사니까 ..
소셜커머스 중독 사례

소셜 커머스 → 중독 , 자기만족 , 스트레스

해결방법은 없을까?

세로토닌 재흡수 차단제와 병행해야 하는 치료법

-쇼핑충동을 느낄 때면 복식호흡을 천천히 하면서 긴장감을 해소 한다.
-쇼핑 일기를 작성하여 자신의 쇼핑상태를 객관적으로 바라본다.
-쇼핑 전 구입상품 목록을 정성껏 만들어 계획구매를 한다.
-신용카드를 없애고 주변 사람에게 돈을 꿔주지 말도록 당부한다.
-비슷한 고민을 가진 사람들끼리의 모임을 결성, 서로 도움을 받는다.
-새로운 건전한 취미활동을 해라. (쇼핑이 아닌 다른 것에 시선을 돌리기 위해)

참고자료

· 없음