생명의신비, 호르몬

목차

1. 생명의 법칙 호르몬
1) 호르몬
2) 호르몬의 법칙
3) 호르몬의 5가지 역할
4) 심신의 건강을 위한 보증서
5) 당신을 지배하는 호르몬 타입

2. 무너진 호르몬 균형이 가져온 현대의 질병
1) 오염된 환경이 가져온 호르몬 이상과 질병
2) 호르몬제는 위험하다
3) 우울증은 호르몬 질환
4) 신경성 식욕 부진증과 호르몬
5) 난폭해 지는 자녀는 일단 호르몬 이상을 의심

3. 인간답게 만들어 주는 뇌내 호르몬
1) 사랑과 질투를 만들어 내는 신경 전달 물질
2) 신의 선물 도파민
3) 천사와 악마 두 얼굴을 가진 호르몬
4) 생명의 근원 노르아드레날린
5) 성공을 안겨 주는 아드레날린
6) 폭력과 법죄에는 아드레날린 과잉이 도사리고 있다.
7) 단잠으로 이끌어 주는 세로토닌

4. 생명의 오케스트라 호르몬
1) 시상하부는 편곡자, 뇌하수체는 지휘자
2) 시상하부에서 분비되는 호르몬
3) 생명의 오케스트라, 호르몬

5. 당신의 호르몬 타입은?
1) 도파민형
2) 노르아드레날린 형
3) 세로토닌형

6. 호르몬을 제대로 이용하는 방법들
1) 호르몬을 제대로 이용

7. 식품을 이용해 호르몬을 내 것으로 만든다
1) 호르몬 법칙을 최대한 활용하는 식사법

본문내용

생물은 자기조절능력을 가진다: 환경의 변화에도 일정한 상태를 유지 하려 한다
조절에는 연락수단이 필요하다: 뇌-----세포
연락수단은 신경과 호르몬이다: 신경=전화, 호르몬=편지
호르몬은 강물에 띄워놓은 편지와 같다: 표적세포를 만나면 바로 알아보고 짝을 만나면 결합한다(열쇠와 자물쇠)
생명의 수수께끼 비밀의 문을 여는 호르몬: 태어나고 성장하고 질병에 걸리고 노화를 겪으며 사랑과 질투,기쁨과 슬픔을 맛보며 살아가는 인간의 근원
내 몸 속을 끊임없이 흐르고 있는 호르몬을 제대로 이해하고 활성화하면 누구나 건강한 삶, 성공한 삶, 풍요로운 삶을 누릴 수 있다.

2) 호르몬의 법칙
내분비계의 호르몬: 갑상선 호르몬, 성 호르몬등 신체를 만드는 호르몬
신경계의 호르몬: 뇌내 물질의 규명, 인간의 감정영역 즉 엔도르핀 도파민과 같이 유쾌 불쾌 희로애락의 감정을 만들어 낸다
면역계 호르몬: 사이토카인 은 체내 면역체계를 움직인다. 인터로이킨 인터페론

참고자료

· 없음