사이버 중독(온라인 중독)의 문제점과 그에 대한 해결 방안

소개

사이버 중독(온라인 중독)의 문제점과 그에 대한 해결 방안입니다.

목차

1페이지 = 표지 및 팀원 소개
2페이지 = 목차
3페이지 = 사이버 중독의 정의, 사이버 중독의 증상
4페이지 = 사이버 중독의 사례, 사이버 중독의 심각성 및 문제점
5페이지 = 사이버 중독의 해결방안
6페이지 = 사이버 중독 자가진단
7페이지 = 사이버 중독에 전문적인 도움을 줄 수 있는 웹사이트들

본문내용

사이버 중독의 정의는?

인터넷 정보 이용자가 인터넷에 지나치게 오래 접속하여 일상생활에서 사회적, 정신적, 육체적 및 금전적으로 심각한 지장을 받고 있는 중독 상태를 사이버 중독이라고 정의한다. 마음이 복잡하거나 허전할 때 자기도 모르게 컴퓨터에 접속하여 시간을 보내면서 마음의 위안을 얻는 의존성과, 웹에 매달려 컴퓨터에서 빠져나오기가 점점 힘들어지며 오래 있어도 작업효율은 떨어지는 내성, 그리고 인터넷을 떠나 있으면 왠지 불안하고 인터넷에서 무슨 중요한 일이 일어났을 것 같은 생각이 들며 어떤 E-메일이 와 있을지, 어떤 댓글이 달려있을지 몹시 궁금해 하는 금단현상이 나타난다. 단순히 이러한 몇몇 증상만으로 단정해서 중독 상태를 정의할 수는 없으며, 증상들의 정도가 심하고 반복적이며 만성화되어 신체, 심리, 사회 및 직업 활동에서 장애를 유발하는 경우에 해당된다. 사이버 중독은 충격적인 사건을 저지른 것에 국한된 질병이 아니다.

< 중 략 >

사이버 중독의 해결 방안은 어떤 것들이 있을까?

사이버 중독은 언뜻 보면 개인적인 문제처럼 보이지만, 우리 사회에서 심각한 문제로 대두되는 사회적인 문제이기도 하다, 그에 따른 해결 방안도 개인적인 차원과, 사회적인 차원, 이 2가지 차원에서 모색할 필요가 있다.

개인적인 차원에서는 일단 인터넷을 쓰는 게 너무나 당연한 습관처럼 되어있는 사용자의 인식 자체에 문제가 있다고 할 수 있다. 다음과 같은 수칙을 지키려고 노력하다보면 어느 정도 사이버 중독에서 벗어날 수 있을 것이다.

1. 인터넷 사용 시간을 부모와 자녀가 합의해서 정한다.
2. 부모도 컴퓨터에 대해 알고 인터넷을 활용할 수 있도록 한다.
3. 컴퓨터는 가족이 공유하는 장소에 둔다.
4. 여가 시간에 인터넷 사용 이외에 다른 취미를 하도록 한다.
5. 인터넷을 사용하면서 식사나 군것질을 하지 않도록 한다.

참고자료

· 온라인중독센터' www.netaddiction.com
· 청년의사 인터넷 중독 치료 센터 : http://netmentalhealth.fromdoctor.com
· 사이버 중독 정보센터 : http://www.cyadic.or.kr
· Center for Online Addiction : http://www.netaddiction.com
· 학부모 정보 감시단 : http://cyberparents.icec.or.kr
· 청소년 정보 감시단 : http://cyc.youth.re.kr
· 한국 컴퓨터 생활연구소 : http://www.computerlife.org
· 국립 사이버 정신병원 : http://www.ncmh.go.kr
· 건전한 청소년 사이버 문화 조성 캠페인 : http://www.safe-i.or.kr