방과후학교 어린이요가교실 제안서 및 년월간 계획서

소개

초등학교 방과후 교실 어린이 요가교실 제안서 입니다.

들어가는 인사말이랑 요가의 특성 및 년월간 계획서입니다. 학교이름이랑 본인 이름만 넣으면 되도록 해놨습니다.

목차

1. 방과후 제안서
2. 들어가며
3. 연간 계획 및 월간 계획
4. 월간 계획 세부사항

본문내용

1. 들어가며

요가는 아이들의 성장을 촉진시키고 잘못된 자세를 교정해주며 집중력을 키워주는 최고의 운동으로 요가가 각광받는 것, 하지만 몸의 유연함, 집중력 강화, 균형 잡힌 몸매는 요가가 가져다 주는 효과의 일부에 불과하다. 요가의 호흡법과 명상법은 과도한 공부와 학업에 대한 부담감으로 지칠 대로 지쳐 있는 우리 아이들의 신경을 안정시키고, 집중력과 자신감을 길러준다. 육체적으로도 호흡기 계통을 청소해주고 면역력을 강화시킨다.
요가의 진정한 의미는 우리 몸을 건강하게 하고 마음을 평화롭게 해서 행복하게 살아갈 수 있도록 하는데 있기 때문이다. 이 시대 최고의 웰빙형 운동으로 주목받는 요가를 통해 잔병치레 없는 건강한 아이로 키워보고자 한다.

이러한 요가는 단순한 운동이 아니라 이를 통해서, 학생들이 가지고 있는 운동부족이나, 사회성 결여, 과도한 학업에서 오는 스트레스 등의 사회적으로 문제시 되고 있는 여러 가지 문제점들을 장기적으로 보고, 자연스럽게 해결하고 나아가 자신의 신체적 재능을 발견하고, 자신감을 가질 수 있는 계기가 될 것이고, 원만한 교우 관계를 가질 수 있는 등의 많은 장점을 지니고 있고, 교사 또한 많은 학생들이 이 수업에 흥미를 보이고, 요구한다고 하여도 지나치게 무리가 가지 않을 것입니다.

2. 어린이요가교실 운영 기본 방향
운영 목표
가. 다양한 신체 활동을 통해 여러 가지 기능을 익혀 봄으로써 신체의 여러 기능을 발달 및 유연성을 길러준다.
나. 활동 시 이루어지는 신체의 운동을 통해 건강을 증진시키고, 기능 연습을 통해 바른 자세 교정으로 성장점을 자극하여 성장에 도움을 준다.
다. 자유로운 협동학습을 통해 공동체 의식과 타협심, 이타심, 협동심 등을 길러 민주시민의 자질을 향상 시키고, 정신적으로는 리듬감 향상과 창의성 개발을 돕고, 성격형성 및 정서적으로 안정감을 준다.
가. 매 시간마다 기본적으로 익혀야 할 기능을 상세히 제시하여
의욕적인 수업이 이루어지도록 한다.
나. 모둠별 활동을 통해 서로가 팀의 보조자나 지원자가 되도록 하여 공동체 의식과 자신감을 갖도록 한다.

참고자료

· 없음