체조의 모든것

소개

체조의 모든것에 관한 레포트입니다.

목차

1. 체조의 이해
-의의,일반적 가치

2. 체조의 발달
-기원,변천

3. 체조의 종류
-형태적 분류
-구성상의 분류
-목적상의 분류
-발생계통상의 분류

4. 맨손체조

5. 기계운동

6. 채점규정

본문내용

우리들의 신체는 방임하여 두어도 어느 정도 발달할 수 있도록 되어있다. 그러나 방임된 태에서 자란 신체는 이상적인 신체에 비하면 많은 결함을 가지고 있다.
오늘날의 발달된 분화의 사회는 자연계에 대해서 인간의 탁월함을 자랑하는가 하면, 한편으로는 발달해야 할 인체 대해 허약하게, 혹은 기형적 발육을 하도록 강요하기도 한다. 즉, 바르고 건강하게 발달될 수있는 신체가 공해 등으로 인하여 발달되지 못하고 불행한 상태에 멈춰 있는 현상을 볼 수있다.
인간은 의의 있는 인생을 보내는 데 있어서 신체상의 결함이나 불충분한 점을 교정 또는 보충하여 훌륭한 신체를 육성하기 위하여 특별히 하는 운동을 체조라고 한다. 일생 동안 하는 신체운동에는 헤아릴 수 없이 많은 종류가 있다. 이들 운동 중 태어날 때부터 자연히 하는 본능적 생리 작용을 하는 데 필요한 운동 또는 단순한 흥미를 위한 스포츠 등을 그대로 체조라고 말할 수는 없다. 체조하고 불리려면 모든 신체의 건강을 꾀하는 것을 제일의 목적으로 하고, 그것을 위하여 특별히 하는 운동이라는 조건이 필요하게 된다. 어떤 운동을 체조로 보느냐, 안 보느냐 하는 것은 그 운동이 어떠한 목적으로 행하여지고 있는지의 실시 동기에 달려 있다고 보아야 할 것이다. 이런 의미에서 본다면 체조의 내용이란 매우 광범위하며 몇 가지 종류의 운동만을 체조로 고정지을 수만은 없다.

<중략>

6. 미용체조
몸을 아름답게 하는 체조로서 미를 주목표로 하며, 체조 방법은 개인에 따라 차이가 있다.
외국에서는 활동미에 관심을 가지고 비만자의 체중조절과 일반인의 건강증진을 목표로 신체적성운동이 성행하고있다. 미용체조는 운동부족으로 인한 과다한 몸무게를 정상적으로 이끌고 몸무게와 관련이 많은 피지후의 얇기에 관심을 가지고 전개되어야 한다.

참고자료

· 없음