방송통신대학교 생활과건강: 파거스트롬설문지 니코틴의존도 평가,프로체스카와 디클레멘테가 제시한 금연단계 평가,대상자를 돕는 여러가지 방안계획

소개

최근 건강증진과 건강한 생활양식의 중요성이 강조되면서 금연자들이 이전보다 증가하였습니다. 그러나 여전히 우리 주변에는 흡연자들이 많이 있습니다. 이중 흡연자 한사람을 선정하여 아래 내용을 적용해 보시오.
1) 교재 162 페이지에 제시되어 있는 파거스트롬 설문지를 이용하여 니코틴 의존도를 평가하시오.
2) 프로체스카와 디클레멘테가 제시한 금연단계의 특성을 참조(교재 160～ 163 페이지)하여 금연단계를 평가하시오.
3) 대상자를 도울 수 있는 여러 가지 방안을 계획해 보시오.

목차

생활과 건강

I. 서 론
II. 본 론

1) 교재 162 페이지에 제시되어 있는 파거스트롬 설문지를 이용하여 니코틴의존도를 평가하시오.
2) 프로체스카와 디클레멘테가 제시한 금연단계의 특성을 참조(교재 160～163 페이지)하여 금연단계를 평가하시오
1. 무관심단계(계획 전단계)
2. 심사숙고단계(계획단계)
3. 준비단계
4. 실행단계(행동단계)
5. 유지단계
3) 대상자를 도울 수 있는 여러 가지 방안을 계획해 보시오.
1.심사숙고 단계(계획단계)의 방안 계획
1) 흡연의 폐해 인식
2) 금연 동기의 파악
2.L씨가 금연에 성공할 수 있도록 대안제시

III. 결 론

본문내용

I. 서 론

인간의 일상생활 습관 중 건강에 헤친다고 알려진 과도한 흡연행위는 폐암을 비롯한 각종 악성종양을 발생시킬 뿐만 아니라 만성질환의 이환과 사망에 직˙간접적으로 작용하여 흡연자들의 평균 수명을 5년에서 8년 단축시키고 있고, 기관지 염이나 폐기종, 위 및 십이지장 궤양, 순환기 질환 등과 관계가 있으며 모든 조직 및 세포에 노화 현상을 일으켜 많은 불편과 고통을 동반한다. 수천 건의 반복된 연구들을 모아서 미국, 영국, 일본 등의 국가에서 흡연과 폐암에 대한 정부의 공식 입장을 밝히는 보고서들도 많이 발표되었다. 이들 보고서는 "흡연은 폐암을 일으키는 강력한 원인이다"는 결론에는 한 치의 예외도 없었다.흡연 행위의 중요한 장애중의 하나가 담배의존인데 이는 지속적으로 흡연을 반복하는 상태로 흡연을 중단하지 못하는 이유가 이 니코틴 의존성 때문이다. 담배가 인체에 유해한지 인지하면서도 니코틴으로 인하여 금연에 많은 흡연자들이 실패를 하고 있다.
우리 주변에서 대상자 한명을 선정하여 니코틴의존도에 대해서 평가해 보고, 금연단계를 평가하며, 금연을 도울 수 있는 방안을 모색하여 보도록 한다.

<중 략>

4)금연보조제
(1)니코틴 패취
피부를 통해 니코틴을 체내로 흡수하는 것으로 보건소나 금연패치 판매처에 상담을 통하여 자신의 흡연량과 흡연습관에 따라 적절한 용량을 사용할 수 있도록 교육한다.
(2)니코틴껌
껌을 씹어 입속의 점막을 통해 니코틴을 체내로 흡수하는 것으로 사용법에 따라 사용하며 니코틴흡수에 영향을 미칠 수 있는 음료는 사용을 금할 것을 교육한다.
(3)전자담배
요즘 전자담배가 금연활동에 유행처럼 번지고 있는데 L씨가 금연담배를 통해 한번 실패하였던 원인은 금연담배 액의 누수현상 때문에 관리가 불편하고 맛이없다는 이유였다. L씨에게 다른업체의 전자담배를 추천하여 판매처에서 충분한 사용방법과 자신에게 맞는 맛을 선택하여 좀 더 사용해 볼 수 있도록 추천한다.

참고자료

· 이선옥, 생활과 건강, 한국방송통신대학교출판부, 2007
· 은하출판사 편집국, 핵심생활과 건강, 은하출판사,2011
· 금연길라잡이(http://www.nosmokeguide.or.kr)