라마즈, 소프롤로지 분만법

소개

라마즈, 소르롤로지 분만법에 대한 레포트 입니다.

목차

<라마즈 분만법>
※ 분만준비교육의 이론적근거
※ 라마즈분만법의 요소
▶운동법
▶ 이완법
▶ 호흡법

<소프롤로지 분만>

본문내용

※ 분만준비교육의 이론적근거
-분만준비의 기본 원리는 임산부가 분만에 대하여 갖고 있는 두려움, 불안, 공포가 긴장을 유발시키고 긴장은 통증을 더 강하게 만든다는 가설에 근거한 것이다.
-임부들에게 산전에 분만에 대한 정보를 제공하여서 출산에 따른 공포를 감소시켜줄 수 있으며 공포가 감소되면 근육의 긴장도가 감소되며 통증을 감지하는 정도가 변화되어 진통이 크게 감소될 수 있기 때문이다.

※ 라마즈분만법의 요소
-라마즈 분만법의 주된 목적은 진통 및 분만시의 고통을 경감시키고 분만이 보다 즐겁고 만족스런 기억이 되게 해보고자 하는 것이다.
-라마즈 분만법이란 정신예방적인 훈련을 하는 것인데 분만에 대한 정상적인 과정을 알며 그 단계에 따라 대처하는 방법을 훈련하는 것이다. 대처방법에는 호흡법, 이완법, 심상법이 있으며 이 방법을 사용하여 통증에 대한 감각을 훨씬 완화시키는 것이다.
-또 라마즈 분만법의 특징은 예비아빠가 아내의 진통, 출산과정에 적극적으로 참여하는 것입니다. 호흡법, 이완법, 심상법을 행할 때 코치로서 아버지의 역할은 매우 크다. 함께 분만에 참여함으로써 임산부에게 따뜻한 보살핌과 격려를 보여주어 정신적인 안정을 주고 아기에게는 아빠로서의 애정을 보여줄 수 있는 기회가 된다.

▶운동법

*목적 : 준비운동을 통해 근육경련 억제, 긴장완화
*준비운동 : 신체늘려주기 운동
*나비운동(Flying exercise)

▶ 이완법
이완법은 머리끝에서 발끝까지 전신의 근육을 이완시키는 것을 말한다. 이완법은 인위적으로 근육의 운동을 억제하고 이완시켜 근육이 운동할 때 소비되는 산소의 양을 줄여보자는 것이다. 분만이라는 스트레스적 상황과 진통으로 온몸이 경직되는 산모의 근육을 이완시킴으로써 릴랙신(relaxin)이라는 물질의 분비를 증가시켜 자궁문이 빨리 열리게 돼 진통 시간이 짧아지는 효과가 있다.

참고자료

· http://www.miyo.co.kr/
· 이경혜 이영숙외 공저(2010), 여성건강간호학, 현문사