심리학개론 스트레스모델이론

최초 등록일
2012.07.20
최종 저작일
2012.06
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목차

1. 스트레스 모델 이론

2.최근 나의 스트레스

본문내용

1. 스트레스 모델 이론

1)스트레스란?

스트레스라는 용어가 처음 학문적으로 사용되기 시작한 곳은 물리학/공학 분야로 라틴어인 stringer(팽팽히 죄다; 긴장)로부터 시작되었다. 미국의 생리학자 캐논(Canon)이 스트레스를 받았을 때 생존 수단으로 투쟁-도피 반응(flight-flight response)과 생리적 균형(homoestasis)을 발표함으로써 스트레스 개념을 개략적으로 의학계에 처음 소개하였다.하지만 물리학적인 개념의 스트레스란 용어를 의학에 처음으로 적용시킨 사람은 캐나다의 내분비 학자 셀리(Selye)이다. 그가 발표한 일반적응증후군(general adaptation syndrome)에서 어떠한 종류의 스트레스 요인이라도 그에 따른 신체 반응은 매우 유사하다는 점과, 이런 스트레스 요인이 오랫동안 지속되면 질병으로 발전할 수 있다는 점을 보고한 것이다.

<중략>

2.최근 나의 스트레스

평소 본인은 방어적이고 공격적인 성격을 가지고 있으며 일반적인 성인들에 비해 불안을 장악하는 능력이 떨어진다. 이에 새로운 자극과 새로운 사람을 접하는 것을 꺼려하는 경향이 있는데 , 최근 보직의 순환으로 사람을 만나고 또 이를 위해 잦은 이동을 해야 하는 부서로 이동하게 되었다. 처음에는 당혹스러웠지만 새로운 팀원들과의 파악을 하기 위해 만나는 자리가 일주일 사이 3번 있었고 , 새로운 사람들에게 업무에 관련한 평가를 받기 이전에 인간적으로 친해져야 한다는 의무감과 그를 거부하는 마음이 신경성 편두통으로 이어졌다.

참고 자료

없음

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