6월2일 건강증진

소개

열심히 한 관제입니다. 후회안하실꺼에요.

목차

학습활동 10.1
청소년기의 건강특성을 고려하여 건강증진 프로그램을 개발하시오.
1. 프로그램의 필요성
2. 연구 대상
3. 세안교육 프로그램
4. 기대되는 효과
5. 부록

본문내용

학습활동 10.1
청소년기의 건강특성을 고려하여 건강증진 프로그램을 개발하시오.

1. 프로그램의 필요성
청소년은 보통 13~16세 사이로 변화되는 용모에 대한 관심과 민감해지는 심리적 변화를 경험하게 되면서 신체적, 정신적 발육ㆍ발달의 변화가 현저하게 나타나는 시기이다. 청소년기의 피부상태는 성호르몬의 분비가 왕성해져서 피지분비가 활발해지며 각질층이 두터워지고 여드름 등의 피부질환이 동반되기 쉬워지는 시기이다. 피부는 신체의 외부를 덮고 있는 하나의 막으로 여러 가지 외부 환경으로부터 신체를 보호하며 인체 기관 중 외부 환경적 요인에 다른 변화가 가장 뚜렷하게 나타난다. 물리ㆍ화학적 자극 및 미생물 등으로부터 신체를 보호하고 체액, 수분의 증발 등을 적절히 조절하여 신체의 항상성을 유지하는 것으로 알려져 있다. Canizares(1960)는 피부의 상태는 신체의 건강, 호르몬의 분비 내장 기관 등의 내적 요소와 계절 기후 환경 등 외적인 요소에 의해서 달라질 수 있다. 이러한 요인들로부터 피부를 정상적으로 건강한 신체를 유지하며 자신의 피부에 맞는 피부건강관리를 해야 한다. 따라서 청소년들이 건강한 피부를 유지하기 위해서는 청소년 자신들의 피부상태를 정확히 알고, 올바른 피부관리와 건전한 생활습관 등의 행동수정을 통한 관리가 필요하다. 그러나 요즘 청소년들은 학업에 대한 스트레스, 다이어트, 인스턴트 식품 섭취, 기호식, 잘못된 피부관리 습관에 의해 오히려 피부건강에 나쁜 영향을 미칠 수 있다. 심리적, 육체적 변화에 민감한 청소년들에게 여드름은 자신의 용모, 대인관계, 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있으며 악화된 여드름은 나아가 정신적인 스트레스나 우울증 등의 심리적 장애를 유발할 수 있다. 따라서 청소년들에게 피부관리는 중요한 관심사이다

참고자료

· 이은숙(2009), 세안교육 프로그램이 여중생들의 피부관리 실천행위와 피부상태에 미치는 효 과, 광주여자대학교 석사학위 논문