행동수정기법으로 고치고 싶은 내 행동의 고찰과 방안

소개

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목차

1. 서론

2. 본론
1) 행동수정 이론의 역사적 배경 및 대표 학자
1) 고전적 조건화
(2) 조작적 조건화의 이해
(3) 인지적 행동 치료
2) 행동수정기법의 적용
(1) 문제행동 및 선정이유
(2) 최종목표
(3) 행동치료 실시 방법
(4) 행동 진행과정

3. 결론

본문내용

자신의 행동중에 고치고 싶은 행동을 하나(또는 그이상) 선정하여, 행동수정 기법으로 고쳐보세요.
고전적, 조작적 조건형성의 개념인 강화와 처벌, 자극일반화 변별, 소거 등의 방법을 사용하시면 됩니다.
각각의 행동에서 수정하고자 하는 행동이 무엇인지를 구체화 하시고, 행동수정의 개념을 적용하여 기술하시면 됩니다. 각 개념을 적용해 보시고, 느끼신 소감도 포함시켜 주시기 바랍니다.

(2) 조작적 조건화의 이해
고전적 조건화와 달리 조작적 조건화는 외적 자극을 받지 않고 어떤 행동이 자발적으로 또는 능동적으로 일어나는 행동의 결과에 의해서 학습이 이루어진다는 것이다. (B.F. Skinner, 1938) Skinner는 이에 대한 실험을 했는데 그게 바로 ‘Skinner box’ 실험이다. Skinner는 ‘Skinner box’에 지렛대를 설치하여 배고픈 쥐가 지렛대를 누를 수 있는 장치를 고안했다. 배고픈 쥐를 안에 넣어두면 처음엔 이리저리 움직이다가 우연히 지렛대를 누르게 된다. 그 때 지렛대가 눌리면서 음식은 나오게 되고, 점차 쥐는 지렛대를 누르는 행동을 더 빨리 하게 된다. 이는 쥐가 지렛대를 누르게 되면 음식이 나온다는 학습을 하였기 때문이다. (배움 사이버 평생 교육원) 즉, 어떤 반응에 대해 선택적으로 보상함으로써 그 반응이 일어날 확률을 증가시키거나 감소시키는 방법을 말하는데, 여기서 선택적 보상이란 강화와 벌을 의미한다. 달리 쉽게 말하자면, 초등학교를 다니는 아이가 숙제를 잘 해가서 선생님께 상을 받은 경험과 그 아이의 친구가 숙제를 제대로 해오지 않아 벌을 받는 모습을 생각해보자. 여기서 아이는 숙제를 잘 해왔을 때의 상을 받는 긍정적 강화와 제대로 해오지 않으면 벌을 받는다는 부정적 강화가 존재하기 때문에 앞으로 숙제를 하려고 더 노력하는 행동을 보일 것이다.

참고자료

· ‘심리학개론’ 강의교안 p31~38 배움 사이버 평생 교육원
· 특수교육학 용어사전, 2009, 국립특수교육원
· 김영진 글 中 아주대학교 심리학과 교수 ‘인지 공학심리학:인간-시스템 상호작용의 이해’, ‘언어심리학’, ‘인지심리학’, ‘현대심리학개론’
· 임의영(1993) ‘스키너의 행동주의적 인간관’ 문학과지성사
· 게리 마틴(2003) ‘행동수정’ 학지사
· 이성진(2001) ‘행동수정’ 교육과학사
· 정순례(2004) ‘행동수정의 이론과 실제’ 문음사