(보건교육D형)초/중/고등학생의 다이어트에 대한 보건교육(여고생을 선정하여 그린의 PRECEDE-PROCEDE 모형을 적용한 다이어트에 대한 보건교육지도안 작성)

소개

-그린의 PRECEDE-PROCEDE 모형을 적용하여 여고생의 다이어트에 대한 보건교육 및 교육지도안을 작성한 자료입니다.
-자세한 사항은 목차를 참고하세요~
-1시간 분량의 보건교육지도안, 교육자료 등이 포함되어 있습니다.
-주제와 관련없는 내용으로 채워진 자료는 주의하세요~

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 교육대상자의 인구 사회적 특성 요약

Ⅲ. 그린의 PRECEDE-PROCEDE 모형을 적용한 다이어트에 대한 보건교육
1. 사회적 사정
2. 역학적 진단
3. 행동적·환경적 진단
4. 교육적·생태학적 진단
5. 행정적·정책적 진단
6. 수행 단계
7. 과정 평가
8. 영향평가
9. 결과평가

Ⅳ. 1시간 분량의 보건교육지도안 및 교육관련 자료
1. 1시간 분량의 보건교육지도안
2. 다이어트의 개념정의
3. 다이어트 행동
4. 체질량 지수에 의한 비만의 측정
5. 다이어트를 위한 운동프로그램의 예시

Ⅴ. 결론 및 개인적 고찰

Ⅵ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론

다이어트란 미용이나 건강을 위해 살이 찌지 않도록 먹는 것을 제한하는 일을 말한다. 체중을 줄이는 일은 열량섭취를 줄이거나 열량소비를 늘리면 된다. 총열량 소비량이 섭취하는 양보다 많으면 체중은 감소한다. 체지방의 손실은 열량부족과 정비례한다. 열량부족은 단기간에는 체중 감소 효과가 뚜렷이 나타나지 않기도 한다. 몸의 지방을 제거하려면 저열량 식이뿐 아니라 운동이 필요하다. 사람에 따라 필요한 에너지 요구량은 다르며 체격과 하루 운동량에 따라 달라진다. 우리나라에서 흔히 사용되는 절식요법은 완전단식, 초저열량 식이요법, 저칼로리 식이요법 등이 있으며 완전단식은 주로 단식원에서 하는 생수단식으로 체지방의 과다 손실을 유발하기에 좋은 방법은 아니다. 이러한 완전단식에는 무력감과 운동 내성이 감소하는 부작용이 나타난다.
또한 초저열량 식이요법으로 대사상의 문제점이 발생하므로 전문 의사의 감독 아래 하는 것이 좋으며 18세 미만의 성장기에는 적절한 다이어트 방법이 될 수 없다. 또한 현재 우리나라의 여고생들은 자신이 비만이 아님에도 불구하고 사회적으로 비만의 기준과 기대치가 높아지는 바람에 자신이 비만이라고 생각하여 무리한 다이어트가 이루어지고 있는 문제점 등이 발생하고 있어 사회적 문제로 야기되고 있다.
이에 따라 현재 고등학교에 재학중인 여고생을 대상으로 그린의 PRECEDE-PROCEDE 모형을 적용하여 사정하고 다이어트에 대한 보건교육지도안을 작성해 보도록 하겠다.

Ⅱ. 교육대상자의 인구 사회적 특성 요약

참고자료

· 없음