뜀틀보고서

소개

띔틀요약 보고서입니다.

목차

1. 뜀틀운동의 특성

2. 뜀툴운동 과제

본문내용

1. 뜀틀운동의 특성뜀틀우동은 도움닫기와 발구르기를 하여 공간에 몸을 띄워 뜀틀에 손을 짚고 뛰어 넘는 독특한 운동 형태를 갖는 비일상성의 운동이다.뜀틀운동은 로마제국시대에 목마를 이용하여 승마 훈련을 한 것에서 유래 되었으며 당시에는 말을 능숙하게 뛰어 올라타는 것이 주된 목적이 있었으나 시대흐름에 따라 뜀틀, 도마 등 여러 가지 뛰어넘기 기계가 고안되어, 말에 손을 짚고 뛰어넘는 「손짚고 뛰어넘기」가 일반적인 뜀틀 운동내용으로 되었다.뜀틀운동에서 취급하는 기의 운동경과를 보면 일반적으로 다음 그림과 같이 도움닫기, 뛰어들기(예비 발구름), 발구름, 제 1비약 국면, 손짚기, 제2비약 국면, 착지의 7가지 국면으로 구성된다. 이러한 운동의 흐름에서 뜀틀운동은 발(구르기), 손(손짚기), 발(착지)의 교대성을 가진 비순환적 구조를 갖는 독특한 운동으로 규정할 수 있다. 이들 국면의 어느 것이 빠져도 손짚고 뛰어넘기 운동으로서의 가치는 없어진다.뜀틀운동을 그 운동구조나 기술의 관점에서 나눈다면 대별하여 「바꾸기 계(회전방향 바꾸기 계)」와 「회전계」의 기준으로 분류할 수 있다.그리고 뜀틀운동의 지도상 유의점으로는 1) 학생의 능력에 따른 운동과제를 설정하고 2) 항상 안전에 대한 배려를 해야 한다. (충분한 기초 단계의 연습 프로그램의 필요)

참고자료

· 없음