인간행동 - 프로이트 방어기제 및 자신이 주로 사용하고 있는 방어기제

소개

프로이트의 방어기제와 자신이 주로 사용하고 있는 방어기제 설명

목차

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본문내용

프로이트의 방어기제에 대해 설명하시고, 자신이 주로 사용하고 있는 방어기제에 대해 구체적으로 설명하세요.

방어기제란 자아의 무의식 영역에서 일어나는 심리기제로서 인간이 고통스러운 상황에 적응하려는 무의식적 노력을 말한다. 주로 갈등이나 불안, 좌절, 죄책감 등으로 인한 심리적 불균형이 초래될 때 심리내부의 평형상태를 유지하기 위해 일어나는데, 이러한 방어기제는 자존감은 유지하고 실패나 박탈 혹은 죄책감은 줄이려는 시도로 설명되기도 한다. 어떤 방어기제는 매우 긍정적이고 유용하나, 또 어떤 것은 인간이 갈등에 직면하는 것을 회피하게 하는 부정적인 면도 있다.
방어기제는 성적, 공격적 충동, 적개심, 원한, 좌절감 등에서 오는 갈등이 심하면 불안을 느끼게 되는데 불안을 해소하고 내적 긴장을 완화시키기 위한 심리적 기교이며, 자아가 불안에 대응하고 대처하는 데에 동원하는 심리적 책략이라 할 수 있다. 개인을 불안과 고통에서부터 안전하게 지킨다는 점에서 긍정적 기능이 있지만 지나치게 의존하거나 무분별하게 사용할 때는 병리적 증상을 초래할 수 있다.
방어기제를 사용하면 불안을 감소시킬 수 있을 뿐만 아니라 때로 긍정적인 사회적 결과를 가져오기 때문에 정상적으로도 방어기제를 사용한다. 대부분의 경우 한 번에 한가지 이상의 방어기제가 동시에 사용된다. 정신치료에서는 방어기제를 제거하는 것만이 목표가 아니라 어떠한 방어기제는 더욱 강화되기도 한다.

참고자료

· 없음