공포에 대처하는우리들의 자세

소개

공포에 대처하는공포에 대처하는우리들의 자세신경증 (neurosis , 神經症) 이란?사회적 적응장애의 한 형태로,적응하기 힘든 상황에서의 병적인반응양상, 또는 여러 가지 정신적스트레스나 갈등에 따른 불안에서야기되는 심인성 또는 반응성 장애- 쉽게 말해 공포증이다공포증(신경증)의 종류단순 공포증사회 공포증

목차

신경증 (neurosis , 神經症) 이란?

공포증(신경증)의 종류

기존의 공포증을치료하기 위한 방법

체계적 둔감법의 진행 방법 및 구성

행동주의 치료법(체계적 둔감법)의 효과

불. 안. 치. 료. 결. 과.

체계적 둔감법의 의의

본문내용

신경증 (neurosis , 神經症) 이란?

사회적 적응장애의 한 형태로,
적응하기 힘든 상황에서의 병적인
반응양상, 또는 여러 가지 정신적
스트레스나 갈등에 따른 불안에서
야기되는 심인성 또는 반응성 장애
- 쉽게 말해 공포증이다

공포증(신경증)의 종류
단순 공포증


사회 공포증

- 광장 공포증

기존의 공포증을치료하기 위한 방법 - 1
초기 치료
프로이트의 개념인 정신분석이 중심
내재된 무의식적 갈등을 드러냄으로써, 공포증을 치료

But! 효과가 부족

기존과 다른 공포증을치료하기 위한 방법 - 2
◆ 행동적 접근 치료
불안을 제지하는 반응이 불안 유발 자극들이 존재할 때 일어날 수 있게 하여 불안을 둔감시키는 방법이다.
+

체계적 둔감법의 진행 방법 및 구성
① 불안이나 공포를 이를 제지할 수 있는 즐거운 행동과 조건화하고, 강도가 낮은 수준부터 높은 수준까지를 점진적으로 접하게 하여 벗어나게 하는 방법이다.

? 이완반응의 학습
내담자가 불안이나 공포를 극복할 수 있도록 먼저 이완반응 특히 심층적인 근육긴장이완을 익히도록 한다.
③ 불안위계의 작성
내담자로 하여금 가장 불안한 상태를 100이라는 수치로 생각하고 또 마음이 가장 편안하고 고요하다고 주관적으로 생각하는 상태를 0이라고 생각하게 하고서, 불안을 유발하는 자극이 어느 정도 불안하게 하는가를 수치로 나타내도록 한다.

참고자료

· 없음