본인이 경험하는 방어기제에 대해 작성하세요

소개

본인이 경험하는 방어기제에 대해 작성하세요

목차

없음

본문내용

본인이 경험하는 방어기제에 대해 작성하세요
방어기제(防禦機制)는 스트레스 및 불안의 위협에서 자신을 보호하기 위해 실제적인 욕망을 무의식적으로 속이면서 대체하는 양식이다.
무엇이 위협적인지 분명치 않은 상황이나 자아개념을 위협하는 심미적 갈등이 있을 때 일어나며, 이성적이고 직접적인 방법으로 불안을 통제할 수 없을 때, 자아를 붕괴의 위험에서 보호하기 위해 무의식적으로 사용하는 사고 및 행동 수단이다.
방어기제는 성격발달의 수준이나 불안의 정도에 따라 여러 가지 형태로 나타나지만 두 가지 공통된 특성을 가지고 있다. 그 첫번째로 방어기제는 사실을 거부하거나 왜곡시킨다는 점이며, 두번째로 방어기제는 무의식적으로 작용한다는 점을 들 수 있다.
(1) 억압 (Reperssion)
1) 불안에 대한 일차적 방어기제이다.
2) 가장 많이 사용되는 방어기제로서,
의식에서 용납하기 힘든 생각, 욕망, 충동들을 무의식 속으로 눌러 넣어 버리는 것.
3) 억압을 통해서 자아가 얻는 이득(Gains)은, 위협적인 충동, 감정, 소원, 환상, 기억 등이 의식되는 것을 막을 수 있다는 것이다. 특히, 죄의식, 창피 또는 자존심의 손상을 일으킨 경험 등은 매우 고통스러운 불안을 불러일으키게 되는데 이런 경우 억압이라는 방어기제가 동원된다.
(2) 전치 (Displacement)
1) 원래는 무의식적으로 불특정대상에게 주었던 것인데 자기의 감정을 주어도 덜 위험한 대상에게로 옮기는 방어기제이다.
2) 전이(전이)나 공포증(Phobia)은 전치에 의해서 생긴다.

참고자료

· 없음