사회복지실천기술론_방어기제

소개

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목차

가. 방어기제의 종류와 현장에서 경험하고 있는 실제 예

나. 자신이 자주 사용하는 방어기제를 3가지 정도 자신의 실제 예를 들어서 설명하고 방어기제를 쓰지 않기 위해 자신이 노력해야 할 것들에 대해서 서술하시오.

본문내용

가. 방어기제의 종류와 현장에서 경험하고 있는 실제 예

불안을 야기하는 상황에서 직접 대처하지 못할 때 이드, 자아, 초자아가 갈등을 느끼게 되고 심리적인 신경질적인 불안이 생기게 되는데 이를 해소하는것이 방어기제이다.
방어기제는 일시적 불안해소는 가능하나 지속되면 좋지않다. 좋은 방어기제와 나쁜 방어기제가 있다. 방어기제를 많이 사용하는 사람일수록 정신적 건강 심리적건강이 낮다고 할수있다. 방어기제를 최대한 적게 사용하고 좋은 방어기제를 많이 사용하는 사람일수록 성숙하고 성인이 되었다고 할 수 있다.

<방어기제의 종류와 예>
1. 억압 - 충동이나 어떤 생각들을 의식으로부터 차단과 억압을 시키는 것. 의식으로부터 받아들이기 힘들거나 의식에서 받아들이기 힘든 생각이나 감정들을 비 의식에 눌러 숨겨버리는 방어기제이다. 망각이 있다.
예) 억압은 누르면 누를수록 폭발력은 더 세 진다. 풍선에 계속해서 바람을 넣으면 풍선이 더켜져서 폭발을 하지만 바람이 빠져있다면 아무리 강한 바람과 압력이 들어와도 압력의 폭발력은 덜하다. 압력의 방어기제를 사용하게 되면 나중에 어느순간 어디에서 폭발력을 발휘할지 모른다. 신체적으로 억누르고 살게 되면 뇌쪽에 모세혈관이 터지거나 막히거나하여 뇌출혈이 생길수도 있다. 억압이 좋은 방어기제는 아니다.
대안: 적절히 자기 공개 오픈, 스트레스 해소를 적절히 해야 한다.

2. 취소 - 내가 한 행동에 대해서 행위에 대해서 원상복귀하려고 취소를 하는 것이다.
예) 어떤사람이 술을 먹고 아내를 때리는 사람이 있다. 자기가 받았던 스트레스와 심리를 화풀이 하는것으로 사회적으로 인정받을수 없기 때문에 꽃이나 보석을 사들고 가서 아내에게 잘하는 것이다.

3. 반동형성 - 자기의 감정이나 행동을 반대되는 감정으로 표출하는 것. 반대되는 감정이나 행동을 과장되게 취하는 것이다.
예) 남자가 강한것을 잘 드러내는 것으로서, 그 사람들은 속에 불안한 심리가 많이 있어서 내가 약한부분이 많아서 감추기 위해서 더 강하게 내 모습을 드러내는 방어기제를 사용하는 것이다. 그렇기 때문에 내가 불안하고 내가 맞기전에 내가 먼저 공격을 하는것인데, 힘을 기르고 더 공격을 하고 더 남자답게 소리를 지르는 것이다.

4. 동일시 - 프로이드가 남근기때 오이디푸스 콤플렉스, 여자는 일렉트라 콤플렉스를 거치는 그 시기때, 동일성을 가진 동성의 부모와 적대감을 가지고 대결구도를 가지는 것을 회복하는 하나의 방법이다. 동일시는 방어기제의 좋은 예에 속한다. 자신보다 강하거나 우월한 대상에 대해 내가 그사람과 같아지고 싶다. 내가 저사람이다 라고 동일시를 하는 것이다. 그사람이 가지고 있는 것을 내것처럼 내면화 시키는 것이다.

참고자료

· 없음