관절염과 운동

소개

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목차

관절의 구조

관절염과 관절염 종류

퇴행성관절염

류머티스관절염

좋은 음식

운동요법

예방법

본문내용

골관절염
관절을 구성하는 여러 가지 성분 중에서 연골과 주위 골에 퇴행 변화
노인들 중 많은 사람이 골관절염
관절이 여러 차례 손상
체중을 많이 받는 관절 손관절, 넓적다리관절, 무릎관절, 허리, 목 부분
특징
일차 골관절염
이차 골관절염
증상이 서서히 진행
40세 이전 발생
45세 이후 발생
부상, 외상, 수술 후 합병증, 약물 과용 등 명확한 원인
무릎과 고관절에심함
관절 마찰음
변형
진단 방법
① X-선 검사
② 관절경 진단
③ 자기공명영상 ( MRI )
류머티스 관절염
자가 면역 질환
여자가 걸릴 확률이 남자보다 4배 정도 높음
어느 연령에서 발생 가능
원인
우리 몸 속의 면역성에 이상이 생겨서 오는 병, 자가면역질환으로 인식되어 지고 있습니다. 환자의 80%에서 자가항체인 류머티스 인자 (Rheumatoid Factor : RF)가 발견됨.
증상
다발성
대칭적으로 붓고 아픔
초기 - 관절이 아프고 부으며
후기 - 관절의 기형과 강직을 일으킴
아침에 잠에서 깨어날 때 관절이 뻣뻣하고 한참 활동하여 움직이면 다소 부드러워짐
폐, 신장, 심장 혹은 신경 같은 신체 내부 장기에도 침범
진단
- 다음 7개 항목 중 4개 이상이면 류머티스 관절염으로 진단합니다.
① 자고 일어난 아침에 관절 강직(뻣뻣함): 1시간 이상, 6주 이상 지속
② 두 곳 이상의 관절에서 부종이 6주 이상 지속
③ 손 마디가 붓는다(수부 관절 종창)
양 손, 양 무릎이 붓는다(대칭성 종창)
⑤ 피부 밑의 작은 혹 (류머티스성 결절)
⑥ 혈액검사로 류머티스성 인자 확인
⑦ 방사선학적 변화: 골 침식 및 관절 주위 골다공증
기타 류머티스 질환
강직성 척추염
건선 관절염
건염 및 점액낭염
라이터증후군
소아 관절염

참고자료

· 없음