방어기제

소개

방어기제

목차

1. 방어기제 (defense mechanism)의 특징
2. 방어기제 (defense mechanism)의 종류

본문내용

서론
자아가 위협받는 상황에서 무의식적으로 자신을 속이거나 상황을 다르게 해석하여, 감정적 상처로부터 자신을 보호하는 심리 의식이나 행위를 가리키는 정신분석용어로 1984년 지크문트 프로이트의 논문 <방어의 신경정신학>에서 처음 사용된 방어기제 (defense mechanism)는 자아와 외부조건 사이에서 겪게 되는 갈등에 적응하도록 하여 인간의 심리발달과 정신건강에 도움을 준다는 면에서 효과적이라 할 수 있다. 하지만 갈등 자체를 변화시키는 것이 아니라 자신을 속이며 관점만을 바꾸는 방법을 사용하게 된다면 오히려 사회생활에 적응하지 못하게 되는 부정적인 역할을 하기도 한다. 심리성적 발달단계에서 어느 단계에서도 갈등과 왜곡이 나타날 수 있고, 이것이 원만히 해결되지 못한다면 인간의 성격이 특정 단계에 고착되어 발달이 정지하게 된다. 그러므로 개인은 최적의 정신건강을 유지하기 위해서 각 단계의 위기를 원만하게 해결해야 하는데 이 경우에 적절한 방어기제의 사용이 요구되게 된다. 앞으로 방어기제의 종류에 대해 살펴보고 어떤 특징들이 있는지 알아보고자 한다.
본론
1. 방어기제 (defense mechanism)의 특징
① 모든 방어기제는 무의식 수준에서 나타난다. 즉 무의식적으로 작용한다.
② 방어기제는 불안을 감소시켜주는 효과가 있다.
③ 긍정적인 사회적 결과를 가져오기도 한다.
④ 대부분의 경우 한 번에 한 가지 이상의 방어기제가 동시에 사용된다.
⑤ 방어기제는 매우 긍정적이고 유용하나, 또 어떤 것은 인간이 갈등에 직면하는 것을 회피하게 하는 부정적인 면도 가지고 있다.
⑥ 주로 갈등인 불안, 좌절, 죄책감 등으로 인한 심리적 불균형이 초래될 때 심리내부의 평형상태를 유지하기 위해 일어난다.
2. 방어기제 (defense mechanism)의 종류
갈등이나 불안을 처리하려는 자아의 무의식적인 노력인 방어기제의 종류는 다음과 같다.
①억압(repression)
억압은 의식에서 받아들이기 힘든 생각이나 감정 등을 비 의식에 눌러 숨겨 버리는 것으로 방어기제 중에서 가장 일차적이고 원시적이며 가장 많이 사용되는 것으로 억압을 통해서 자아는 위협적인 충동, 감정, 소원, 환상, 기억 등의 위협적 요소들이 의식화 되는 것을 막아준다.

참고자료

· 고지희 외, 『인간행동과 사회환경』, 나눔의 집, 2008.
· 김규수 외 역, 『인간행동과 사회환경』, 나눔의 집, 2002.
· 최순남, 『인간행동과 사회환경』, 법문사, 2002.
· 한국사회사업연구회,『인간행동과 사회환경』, 나눔의 집, 2004