운동동기유발

소개

운동 욕구와 동기유발에 관한 정리 레포트입니다.
한글 파일 5페이지 분량입니다.

목차

1. 욕구와 발달
2. 운동 욕구와 동기유발

본문내용

운·동·동·기·유·발
1. 욕구와 발달
인간의 내부에서 행동을 야기시키는 힘을 일컬어 욕구 또는 동기라고 한다.
욕구(동기, 의욕, 유인)는 인간의 행동을 야기하고 활성화시키며, 또한 그 행동을 지속시키거나 제지시키는 힘을 말한다. 욕구, 동기, 의욕, 유인은 서로 비슷한 용어이지만 인간의 내부에서 행동을 야기하는 힘은 욕구 또는 동기라고 하고, 그 행동을 일으키도록 유도하는 환경적 요인을 유인 또는 의욕이라고 한다.
매슬로우(Maslow)에 의하면, 인간의 욕구는 5단계로 나눌 수 있고 그 욕구는 심리적 발달 단계와 깊은 관련이 있다.

2. 운동 욕구와 동기유발
운동에 참가하고 이를 지속하게 되는 원인을 운동 동기라 하며 이는 내적 동기와 외적 동기로 구분된다. 한편, 동기 유발이 적정 수준에 이를 때 운동 수행의 결과도 최고점에 이른다.
사람은 기본적으로 치기, 달리기, 던지기 등과 같은 활동에 대한 욕구를 가지고 있다. 이러한 욕구를 일정한 규칙 속에서 합법적으로 해소하도록 돕는 것이 스포츠의 역할이기도 하다.
사람들이 스포츠에 참여하고 지속해 나가는 동기를 연구한 결과에 의하면, 스포츠 참가 동기는 종목이나 국가에 따라 약간의 차이는 있지만, 일반적으로 기술 습득, 체력 증진, 재미, 우정, 도전 등의 내적 요인과 스포츠를 통한 성공이나 지위 획득과 같은 외적 요인에 의해 참가하는 것으로 나타났다.
1) 운동 동기 유발
동기유발이란 행동을 일으켜 그 활동성을 유지하고 일정한 방향에로 이끌어 가는 과정을 말한다. 즉, 운동에 참가하고 이를 지속하게 되는 원인을 운동 동기라고 하는데, 운동 동기는 크게 내적 동기와 외적 동기로 구분된다. 내적 동기는 스포츠를 통하여 스스로 즐거움과 만족을 얻기 위해 운동에 참여하고자 하는 상태를 말한다. 즉, 외적인 보상에 의하지 않고 스포츠 자체가 좋아서 운동을 하게 되면 내적 동기가 높다고 말한다. 반면에, 외적 동기는 외부 통제에 의해 운동에 참여하고자 하는 동기이다. 즉, 운동에 참가하는 이유

참고자료

· 운동 행동의 심리학, 고흥환, 1994, 보경
· 스포츠심리학, 구해모 외, 2000, 체육과학연구원
· 운동학습, 김기웅 외, 1990, 보경
· 생활 체육 지도자를 위한 스포츠심리학, 심창섭, 1998, 홍경
· 운동심리학, 한명우, 1999, 태근문화사
· 김병준 박사의 사이버 연구실 - http://user.chollian.net/~kimbj97
· 네이버 검색 - www.naver.com
· 다음 검색 - www.daum.net