낙상예방교육 ppt

소개

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목차

목차
1. 낙상의 정의
2. 낙상의 실태
3. 낙상의 원인
4. 낙상의 주범 “ 골다공증”
5. 낙상 시 대처방법
6. 낙상 예방법

본문내용

해마다 65세 이상의 노인에서 약 1/3이 낙상을 경험하며, 그 중에 일부는 골절로 인한 장애로 고통을 받게 된다
노인 10명중 8명이 낙상 사고 경험이 있다고 응답
낙상경험 노인 중 여성이 68.2%, 남성이 32.8%-> 여성이 2배 이상 낙상사고 많음
65세 이상의 노인은 1년에 한 차례 정도 넘어지며, 낙상을 당한 노인의 10~15%는 심각한 손상을 입는다
낙상환자의 60%가 고관절 골절, 고관절 골절이 발생할 경우 1년 내 사망률 15~35%
낙상은 침대(61.3%), 병실 내(12.9%), 화장실(12.9%), 기타(12.9%)의 순으로 발생 된다.
3. 낙상의 원인
신체적 요인
감각 장애, 인지 장애, 기동성 장애,
배뇨 장애, 현훈, 체위성 저혈압,
수면장애, 우울 등
심리적 요인
낙상에 대한 공포나 두려움으로 활동을 못하는 경우
활동할 때 급하게 서두르거나 조급한 마음을 가진 경우
환경적 요인
미끄럽거나 물기가 남아 있는 병실이나 복도, 욕실
물건이 흩어져 있거나 정돈되지 않은 바닥
미끄럽거나 높은 계단
어둡거나 지나치게 밝은 조명
높은 문턱이나 선반
손잡이가 없는 복도
난간이 없는 계단이나 침대
경사진 곳
4. 낙상의 주범 “골다공증”
골량이 감소하고 골에 이상이 생겨 골절이 발생하기 쉽고 골이 부서지기 쉬운 전신적인 골격계질환
뼈에 구멍이 많이 생겨 조그만한 충격에도 쉽게 골절이 발생되는 질환
뚜렷한 증상이 없고 평소 생활에 불편함이 없어 부상 전까지 방치하는 경우가 많음
견과류, 유제품, 멸치, 미역 등 칼슘이 함유된 식품 섭취
주 3일 이상 꾸준히 가벼운 운동을 필요(걷기 같은 체중을 싣는 운동)
5. 낙상 시 대처방법

참고자료

· 없음