[대학영어/해설]Active Skills for Reading 3_(초록색 최신판)_unit_7_직접번역

소개

Active Skills for Reading 3 (초록색/최신판)
Neil J. Anderson 저
7과 챕터 1, 2 한글번역
번역기 쓰지 않고, 직접 번역

목차

UNIT 7. Health

CHAPTER 1 ASR DIET FORUM
CHAPTER 2 SURVIVAL AT THE SOUTH POLE

본문내용

CHAPTER 1.
ASR DIET FORUM

안녕하세요
귀하께서는 다이어트 베테랑들에게 질문해주셨습니다.

체중을 감량하고, 유지할 수 있는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?
저는 저지방, 저탄수화물, 자몽, 양배추스프로 하는 웬만한 유행하는 다이어트는 모두 시도해 봤어요. 매번 살을 좀 빼긴 했지만 결코 그 상태를 유지할 수는 없었답니다. 어떻게 하면 좋을까요?
-주디걸, 스포케인, 워싱틴에서

안녕하세요 주디걸님,
제 경우엔 유행하는 다이어트로 실패한 적인 없었답니다.(다이어트가 저를 속인 적이 없었답니다) 문제는 당신이 한 종류의 음식을 너무 많이 먹어서 질리게 되었거나 당신 몸이 필요한 음식을 충분히 섭취하지 않는다는 거에요. 그래서 다이어트를 중단하게 되면, 다이어트하지 않았던 음식을 너무 많이 먹게 되고, 체중이 되돌아 오는거죠. 저의 해결책은 양을 관리하는 것이었어요.

참고자료

· 없음