나의 노년 리모델링

소개

나의 노년리모델링

목차

1. 경제활동
2. 건강(의료)
3. 교육
4. 여가활동
5. 복지시설

본문내용

1. 경제활동
정년퇴직을 하고 성공적이고 건강한 노년을 맞이하기 위해 새로운 일을 찾을 것이다.
간호사 친구 몇 명과 같이 미혼모의 집을 꾸려서 혼자 아기를 위해 노력하는 엄마들을 위로해 주고 간호해주며 앞으로 나아갈 길을 함께 고민하며, 행복한 노년을 위해 노력할 것이다.
경제적으로 많은 수입을 창출하지는 못하지만 정년까지 열심히 일해온 덕분에 매년 연금이 나오고, 남편과 같이 생활할 만큼의 여유가 있다. 하지만 그 나이에도 내가 할 수 있는 일이 있다면 하고 싶고,이 공동체 생활에 보탬이 되는 일로 나의 존재감과 행복감을 동시에 느낄 수 있다면 더 이상 좋을 게 없을 것 같다. 다른 사람을 위하는 길이 곧 나를 위하는 길이라는 생각으로 뜨겁게 경쟁하고 싸워온 20대, 30대와는 달리 더 가지려고 욕심 부리지 않고 남에게 배려하며 요즘 버스에서나 종종 볼 수 있는 나이로만 이기려드는 고집 세고 억척스러운 할머니가 아니라, 여유있고 포근한 할머니로 존경받고 싶다.
2. 건강(의료)
실 자신이 없는 편이다. 체격이 왜소하고 많이 움직이는 것을 싫어하며, 운동 또한 특별히 한 것이 없기 때문에 나의 노년의 건강에 대해서는 특별히 조심하고 주의를 기울일 것이다.
매년 정기검진으로 질병을 예방하고 조기진료를 통해 만성적인 질환의 위험은 적다. 하지만 20대부터 만성위염으로 지친 내 위를 위해 식습관을 조절하고, 특별히 비만의 위험은 없으나 탄력있고 건강한 몸을 위해 하루 30분 이상 조깅과 산을 오르면서 골다공증을 예방하고 국가에서 실시하는 여러가지 의료적인 혜택을 보다 잘 알고 적극적으로 동참해서 성공적인 노년!

참고자료

· 없음