스트레스 이해와 관리 - 나의 스트레스 동기

소개

스트레스 이해와 관리 레포트

목차

없음

본문내용

1.지각 강박증
나는 집에서 학교까지 통학하는 시간이 넉넉잡아 1시간 40분정도이다. 그런데 지금까지 학교에 지각을 한 번도 한 적이 없다. 사실 딱 한번 한 적이 있는데 그건 기숙영어로 학교에서 기숙을 하는 바람에 시간을 잘못 계산하여 5분정도 지각한 것 이였다. 그 정도로 철저하게 시간을 지킨다. 평소에 약속시간에 정확히 도착하거나 15분정도 일찍 와서 기다리는 경우가 많다. 정말 피치 못할 사정이 아니라면 거의 그런다. 나는 약속을 정하면 항상 시간을 계산하고 또 지하철이 연착될 경우, 늦게 올 경우를 계산해 정확한 시간보다 15~20분 정도를 더 잡고 출발한다. 학교에서도 그렇고 다른 곳에도 그렇고 나는 정해진 시간보다 늦는 것을 좋아 하지 않는다. 학교에서는 지각을 하게 되면 실제 출결점수는 별로 크게 영향을 주지 않는데도 불구하고 마구 불안하며 ‘지각 한번으로 불이익을 당하지 않을까?’ 하는 생각이 들곤 한다. 그리고 ‘내가 늦게 들어온 사이에 뭔가 중요한 이야기를 하지 않았을까?’ 하는 불안감도 든다. 괜히 늦게 들어오는 것도 사람들에게 방해 되는 것 같고 교수님들도 신경을 많이 쓰실 것 같아서 얼굴이 화끈 거리곤 한다. 물론 교수님께서 출석을 부르는 도중에 들어왔을 때도 그렇다. 요즘에는 2학년 때가 1학년 때보다 중요하기 때문에도 그렇고 이제 전공수업을 듣기 때문에 지각에 대해 더 신경 쓰곤 한다. 그래서 작년에 집에서 나오던 시간보다 5분 더 일찍 나와 지하철을 탄다. 학교 말고도 그냥 약속은 남들이 잘 늦기도 하는데 내가 늦으면 더 미안하고 친구가 짜증낼 것 같아 더 일찍 나와 버린다. 시간이 좀만 늦는가 싶으면 친구한테 자꾸 문자해서 어디냐고 물어보고 내가 더 일찍 도착하기를 바란다. 그냥 멀리 떨어져 보면 별거 아닌데도 괜히 더 불안하다. 물론 약속을 잘 지키고 학교도 열심히 나온다는 점에서 참 성실하지만 어찌 보면 인생을 너무 재미없게 살고 걱정이 너무 많은 것이 아닐까라는 생각이 든다.

참고자료

· 없음