성과 건강에 대한 한의학적 고찰

소개

精은 한의학에서 정(精), 기(氣), 신(神)과 함께 인체를 구성하는 가장 중요한 개념의 하나로 정액뿐만 아니라 골수 뇌수를 포함한 정미한 물질을 의미

목차

정(精)의 해석-동서양비교
접이불설, 환정,보정(保精),보정(補精)
도가의 양생설
동의보감에서의 精의 문제
精의 다스림
체질과 성(性)

본문내용

맑은 精이 가득하면 氣가 충실해지고 氣가 충실하면 神이 왕성해진다. 神이 왕성하면 몸이 건강해지고 몸이 건강하면 병이 잘 생기지 않는다. 속으로는 오장이 편안하며 겉으로는 병이 잘 생기지 않으며, 살과 살갗이 윤택하고 얼굴에 윤기가 나며 귀와 눈이 밝아져서 늙을수록 기운이 더 난다.

<중 략>

보정 (保精)
몸으로 精을 보전하고 깨끗하고 청정해진 마음으로 자성의 소리에 늘 귀 기울이는 상태로 있도록 북돋아주는 것
도가의 양생설-정을 배설하는 것이 건강에 좋지 않다고 생각하여 금욕을 통해 보정의 개념을 설명

보정 (補精)
정액과 혈액을 보한다는 뜻
약보불여식보(藥補不如食補)약을 아무리 먹어도 좋은 음식을 먹는 것만 못하다는 뜻
情을 보하고자 한다면 좋은 약을 찾기 보다는 좋은 음식을 먹어야 한다

<중 략>

체 질 궁 합
이제마 선생의 사상체질에 근거하여
- 체질 궁합은 인간의 몸도 자석처럼 N극과 N극이 만나면  밀어내듯이 같은 체질은 서로를 밀어낸다고 보고 있음
- 같은 체질끼리 붙어 있으면 강한 장기는 더 강해지고 약한 장기는 더 약해지는데 이렇게 궁합이 안 맞는 경우에는 곧잘 싸우게 되고 서로 몸이 약해진다

참고자료

· □ 정(精)에 대하여. 자동차공학회지 제 23권 제 2호
· □ 동의보감의 양생관 연구(2009.2). 김미림
· □ 동의보감에 보이는 양생사상. 이진수. 원광한의학 제2권 제1호
· □ 사상체질별 Cytokine 및 Hormone분석 최선미 외 5인. 한국 한의학 연구원
· □ 한의학적 관점에서 살펴 본 건강의 개념. 방정균.
· 상지대학교 한의과대학 원전의사학 교실
· □ 허준의 동의보감 25권의 비밀. 김주영 편저. 미래M&B. 1999.
· □ 한권으로 읽는 동의보감. 들녘. 1999.
· □ 체질보감. 넥서스. 1998
· □ 황제내경:내경의 철학을 밝힌다. 유장림. 청홍. 2009.
· □ 한의학의 원류를 찾다. 청홍. 2008.