공포증의 원인과 치료00

소개

공포증의 원인과 치료00

위 자료 요약정리 잘되어 있으니
잘 참고하시어 학업에 나날이
발전이 있기를 기원합니다 ^^

목차

1. 공포증이란 무엇인가?
2. 얼마나 흔한 병인가?
3. 원인은 무엇일까요?
4. 어떤 증상이 있을까요?
1) 광장공포증:강박신경증의 한 증상
2) 패소공포증
3) 대인 공포증
1) 낮선사람을 만나거나 주목받는 상황에서 공포를 느낀다.
2) 자신이 꺼리는 상황이 생기면 불안과 공황발작을 일으킨다.
3) 자신의 불안감이 비합리적이고 과도하다는 것을 알고 있다.
4) 두려운 상황을 피하거나 심한고통, 불안을 느낀다.
5) 공포증으로 일상생활, 사회생활에 심각한 장애를 겪고 있다.
5. 치료는 어떻게 할까요?
6. 공포증 극복의 길

본문내용

공포증은 사물이나 사람, 동물, 활동, 상황에 대해 지속적이고 과도하며 비현실적인 두려움을 갖는 상태를 말합니다. 이는 불안 장애의 일종이다. 공포증이 있는 사람은 두려움을 유발하는 것을 피하려고 애쓰거나 아니면 심한 불안과 고통을 겪으면서 참아내야 한다. 사람은 누구나 남들이 보는 앞에서 긴장을 하기 마련이지만 정도가 지나친 경우 대인공포증이란 병이라고 할 수 있다. 대인공포증은 유형과 절대적인 연관성이 있는 것은 아니므로 활발한 성격의 사람도 대인공포증에 걸릴 수 있다. 대인공포증을 일으키는 요인은 여러 가지인데 너무 잘하려는 생각, 남들 앞에서 실수하면 안 된다는 부담이 대인공포증상을 유발한다. 대인공포증은 병이기 때문에 가능하면 정신과에서 치료를 받는 것이 좋다.
일부 공포증은 매우 특이적이고 제한적이다. 예를 들어 어떤 사람은 오로지 거미(거미공포증(arachnophobia))나 고양이(고양이공포증(galeophobia))를 무서워하기도 한다. 이 경우, 그 사람은 무서워하는 대상을 피하는 것만으로도 상대적으로 불안에서 해방될 수 있다. 일부 공포증은 보다 더 광범위한 장소와 상황에서 문제를 일으킨다. 예를 들어 고소공포증(acrophobia)의 증상들은 단지 사무실 건물에서 창밖을 내다보거나, 고가 도로 위를 운전하는 것만으로도 유발될 수 있다. 한정된 공간에 대한 두려움(밀폐공포증(claustrophobia))은 엘리베이터를 타거나 작은 화장실을 이용하는 것만으로도 유발될 수 있다. 이처럼 공포증이 있는 사람들은 그들의 삶을 극적으로 바꿔야 할 필요가 생기게 된다. 극단적인 경우 공포증이 한 사람의 직업, 직장의 위치, 운전 경로, 오락 활동 및 사회 활동, 가정 환경 등을 좌우하는 지경에 이를 수 있다.


1. 공포증이란 무엇인가?

공포증(phobia)는 ‘포비아(phobia)현상’이라는 용어가 있다. 한자어로는 공포증(恐怖症)이라고 한다. 도주, 공황, 공포, 무서움을 의미하는 그리이스어 phobos에서 유래된 것으로 특정한 대상이나 상황에 대한 비합리적인 두려움을 가지고 그것에 대한 반복적인 회피반응을 보이는 행동패턴을 공포증이라고 말한다.

참고자료

· - 김영애 역(1997), 이상심리학:사례연구, 하나의학사
· - 권석만 저(2005), 현대이상심리학, 학지사
· - 아윈사라손․바바라사라손 공저, 김은정외 역(2001), 이상심리학, 학지사
· - 공황닷컴 www.gongwhang.com