인지치료의 개념과 인지치료 상담의 과정, 기법, 상담일지 대본포함

소개

인지치료의 개념과 인지치료 상담의 과정, 기법, 상담일지 대본포함

목차

인 지 치 료
사 례 개 념 화
기분의 파악과 측정

본문내용

1. 정의
좁은 의미의 인지치료는 1960년대 초에 Aaron T. Beck에 의해 개발된 정서장애의 치료를 위한 치료이론 및 기법을 말한다. 처음에는 주로 우울증 치료를 염두에 두었으나 다양한 정신과적 장애로 그 적용 범위가 확대되었고 이 과정에서 치료의 주안점이나 기법, 치료 기간 등이 변화되었다. 하지만 그 이론적 가정 자체는 변화되지 않았다. 즉, 순수한 인지적 기법 이외의 다양한 기법들이 사용되게 되었고, 경우에 따라 치료의 강조점이 달라지고, 장기적인 치료기간을 가지기도 하며, 현재뿐만 아니라 과거의 사건들에 대한 재구성도 도입되었다. 하지만 모든 심리적인 장애에서 왜곡되고 역기능적인 사고(자동적 사고, 중간 믿음, 핵심 믿음)가 공통적이며, 이러한 역기능적인 사고는 환자의 기분과 행동에 영향을 미친다는 기본적인 인지모델은 변화되지 않았다. 때문에 인지치료는 상담자가 내담자로 하여금 부정적으로 왜곡된 사고를 파악하여 인지적으로 재구성을 할 수 있도록 구조적으로 치료해 나가는 상담기법이라 할 수 있다. 역기능적인 자동적 사고에 대한 현실적인 평가와 수정은 기분과 행동의 호전을 가져오며, 지속적인 호전을 위해서는 환자에게 내재하는 역기능적인 믿음의 수정이 필요하다고 주장한다.

2. Aaron T. Beck
인간의 행동과 정신 병리를 동기나 본능보다 정보처리의 관점에서 설명하는 모델에 근거한 심리치료의 한 형태인 인지치료의 창시자이다. Beck의 인지치료는 심리학과 정신 의학에서 커다란 변화가 급격하게 일어나던 시기에 개발되어, 인지가 정서적 고통과 행동적 장애에 중요한 역할을 한다고 강조했다. Beck의 이론은 정신병리에 관련하여 일관된 통합적 이론이다. 그리고 이에 일치하는 치료기법을 제시했으며 이론을 검증하고 정교하게 발전시키는 연구를 시행했다. 주로 우울증을 연구했으며 우울증을 새로운 방식으로 설명하고 Beck 우울척도(BDI*)와 같은 진단적 도구를 개발했고 우울증에 대한 효과적인 치료법을 창안했다.

참고자료

· 없음