중성지방

소개

[탑레포트] 중성지방

목차

중성지방
관상동맥
증상
원인
치료
동맥경화
동맥경화증의 원인
증상
동맥경화증의 위험 인자
예방과 치료
고지혈증

본문내용

중성지방
중성지방은 콜레스테롤이 아닌 지방의 한 종류이며, 간에서 합성된다. 흔히 지방질을 많이 먹으면 중성지방질이 증가할 것으로 생각하지만, 사실은 당분과 쌀 같은 탄수화물을 많이 먹으면 중성지방이 증가한다. 그리고 비만과 과음이 고중성지방증의 중요한 원인이다.
중성지방이 증가하면 심장병과 중풍을 증가시킨다.
우리 몸 안에서 중성지방은 피하조직에 축적되어 있으며 필요에 따라 에너지원으로 사용되기도 하고 열을 만들어 추위로부터 몸을 지키는 기능을 한다.
그런데 당질이 많은 음식물이나 술을 많이 먹거나, 운동부족으로 칼로리를 소비하지 않으면 중성지방은 공급과잉(여분의 칼로리는 중성지방으로 몸 안에 축적된다)이 되어, 피하와 내장에 축적되어 비만의 원인이 된다. 특히 중년 이후에 몸을 움직이는 일이 적어지는 경우에 비만과 고지혈증이 쉽게 발생된다.
배가 나왔거나 이중 턱이 되는 것은 중성지방이 축적되는 것이다. 또 최근에는 외견상으로 비만으로 보이지 않더라도 배안에 지방이 쌓이는 `복부 비만`이 문제되고 있다.
내장에 중성지방이 지나치게 쌓이면 장기의 기능이 저하되고 건강에 나쁜 영향을 미치게 됩니다. 예를 들어 간에 지방이 쌓이는 `지방간`에서는 간기능이 저하되고, 대사기능이상으로 병에 대한 저항력이 떨어지며, 당뇨병, 담석 등의 여러 질환이 동반됩니다. 또 심장이 혈관에 지방이 지나치게 쌓이면 관상동맥경화가 촉진되어 협심증과 심근경색의 원인이 된다.
중성지방은 음식을 통해 몸에 들어오기도 하지만 간에서 합성되기도 한다. 중요한 것은 탄수화물로 체내에서 중성지방으로 합성된다는 점이다. 당뇨병 환자가 기름기 있는 음식을 먹지 않아도 혈당 조절이 잘 안되면 중성지방이 증가한다. 동물성 지방은 물론 일부 식물성 지방도 중성지방을 증가시킨다. 간에서 생성된 중성지방은 혈관을 통해 말초 조직으로 운반돼 에너지원으로 쓰인다.
중성지방은 물에 녹지 않으므로 혈액 속에서 단독으로 존재할 수 없다. 그래서 운반체가 필요한데 운방체를 지단백이라고 한다. 지단백은 크게 4가지가 있다. 가장 크면서 비중이 낮은 것을 VLDL이라고 하며, 다음이 IDL, LDL순이다. 크기는 가장 작고 비중이 제일 높은 지단백을 HDL이라고 한다. 중성지방은 90%이상이 VLDL속에 존재한다. 반면 콜레스테롤은 대부분 LDL과 HDL속에 있다. VLDL속에 있는 중성지방은 말초 조직에 흡수돼 에너지원으로 쓰이거나 지방세포에 흡수돼 유사시에 대비해 저장된다. 중성지방은 좋은 에너지원이지만 너무 많이 존재하면 동맥경화증을 일으키는 LDL을 더 강하게 만들고, 동맥경화증을 예방하는 HDL을 무력화시킨다. 이렇게 되면 콜레스테롤이 높지 않아도 동맥경화증이 생긴다.

참고자료

· 동아일보
· 관상동맥 질환|작성자 규태하
· 관상동맥질환(coronay artery disease)
· http://www.medcity.com