정신신경계질환

소개

정신신경계질환에 대한 자료

목차

1. 정신건강이란 무엇인가
1) 행복한 삶과 정신건강
2) 왜 정신건강을 배워야 하는가

2. 정신적으로 건강하다는 것은 무엇을 의미하는가?
1) 정신건강의 기준
2) 누가 정신적으로 건강한 사람인가
3) 정신적으로 건강한 성격은

3. 나는 얼마나 정신적으로 건강한가
1) 나는 인생의 목적을 가지고 사는가
2) 나 자신을 얼마나 신뢰하고 있나
3) 나는 내가 원하는 일은 자신 있게 할 수 있다고 느끼는가
4) 나에게 일어나는 일이 운명이나 타인 때문이라고 생각하는가 아니면 나의 능력이나 노력 때문이라고 생각하는가
5) 나는 나의 인생을 얼마나 낙관적으로 보는가
6) 나는 지금 얼마나 행복을 느끼면서 살고 있나

4. 이상행동에는 어떤 유형이 있을까?
1) 정신분열증
2) 기분장애
(1) 우울증
(2) 조울증(양극성 장애)
3) 불안장애
(1) 공포증
(2) 일반적인 불안과 공황장애
(3) 강박증
4) 신체형 장애
(1) 전환장애
(2) 신체화 장애
(3) 건강 염려증
5) 해리 장애
(1) 심인성 건망증(psychogenic amnesia)
(2) 심인성 둔주(psychogenic fugue)
(3) 해리성 정체성장애(dissociative identity disorder: 다중성격장애)
(4) 이인성 장애
6) 성격장애
(1)경계선 성격장애
(2) 정신분열성 성격장애
(3) 편집성 성격장애
(4) 의존적 성격장애
(5) 연기성 성격장애
(6) 반사회성 성격장애
(7) 자기애성 성격장애
(8) 강박성 성격장애
5. 정신건강과 삶 : 행복한 삶의 시도
건강한 삶을 사는 사람들의 특성들

본문내용

1. 정신건강이란 무엇인가
생활수준과 삶의 질이 향상되면서 많은 사람들이 건강에 관심을 가지게 되었다. 사람들은 정기적으로 운동을 하거나 건강에 좋은 음식을 먹는 등 다양한 방법으로 건강을 지키려고 노력한다. 그러나 인간의 몸과 마음은 동전의 앞뒤처럼 서로에게 큰 영향을 주므로 마음이 건강해야 몸도 건강하다. 마음이 편하지 않으면 우리 몸의 면역기능이 약화되어 병에 취약해질 수 있다는 것은 많이 알려진 사실이다.
현대인들은 과거에 비해 더 많은 스트레스를 받으면서 살아갈 수밖에 없는 환경에 처해 있다. 과중한 업무와 넘쳐나는 정보와 우리가 처리할 수 있는 한계를 쉽게 넘어서며, 진정한 마음의 공유가 어려운 인간관계는 우리를 늘 고독하게 만든다. 이렇게 정신건강을 위협하는 환경에서 건강하게 살아가기 위해서는 우리가 적응해야 문제들을 정확하게 이해하고 적극적으로 대처해 나가야 한다.

1) 행복한 삶과 정신건강
인간은 누구나 행복한 삶을 원하지만 어떤 것이 행복한 삶인지에 대해 깊이 생각해 보지 않는다. 그래서 사람마다 행복한 삶을 다르게 생각하며 진정으로 그러한 삶이 자신에게 진정한 행복을 가져다 줄 것인지에 대해 확신하지 못한다. 가령 어떤 사람이 돈을 많이 벌어 풍족하게 사는 것을 행복한 삶이라고 생각하더라도 그것은 자신이 현실에서 이루지 못한 것을 행복으로 상상하는 것일 뿐 실제로 돈을 많이 벌었을 때 행복하리라고 확신하지는 못한다. 왜냐하면 인간은 어떤 환경에든 쉽게 적응하고 권태를 쉽게 느끼기 때문에 넓은 집과 좋은 차를 처음으로 갖게 되었을 때는 충분히 행복해 하지만 곧 거기에 적응하여 권태를 느끼게 된다.
이렇게 행복이란 상대적이고 순간적이기 때문에 한마디로 정의 내리기 어렵다. 그러나 가장 보편적인 행복에 대한 정의는 “별 걱정 없이 자신이 하고 싶은 일을 하고 사는 것”이라고 말할 수 있다.

참고자료

· 없음