주머니속의 행복

소개

주머니 속의 행복
내용 요약이랑 느낀점

목차

1.당신은 지금 행복 하십니까?
2. 불행 버리기
3.행복더하기
소중한 사람에게 주는것
1 사랑의 요리법
2. 거울 교정
3.엄마가 쓰는 자녀의 인생 각본
성장의 기쁨
1.정장의 기회
2. 성의 발달과 성격
3. 인간관계를 잘하려면

본문내용

1.당신은 지금 행복 하십니까?
이 순간 행복한 사람은 과거에도 행복 했고 미래에도 행복 하다.
미래의 어느날 현재 불행하다고 생각하는 오늘을 돌이켜 보면 행복한 시절이 있었다고 느끼게 된다 그래서 과거나 미래만을 생각하느라 지금 현재의 행복을 느끼지도, 가져보지도 못한 채 흘려보내는 어리석은 짓을 하고 있는건 아닐까?라는 생각을 한다 이런 이야기들은 자신의 현재 처지보다 다른 사람의 처지를 훨씬더 행복하고 좋게 여긴다는 것과 현재보다는 과거, 혹은 미래가 더 행복할 거라고 생각하는 것이다. 하지만 현재 자신의 처지를 못마땅하게 여기고 다른 형태의 삶을 부러워하면서 소홀한 현재를 읽고 있다면 앞으로 현재가 될 미래에도 결코 행복하지 못한것이다.
행복은 선택하는 것이다
꼭해야 하는 일은 자신이 능동적으로 선택하되 그 일을 즐길수 있어야 한다. 행복한 삶을 누리고 싶다면 지금 현재의 순간을 괴로움, 감동, 좌절 등의 부정적인 감정으로 채우지 말고 즐거움, 편안함, 희망등의 긍정적인 감정으로 채워햐 한다.
2. 불행 버리기
불행을 알면 버릴수 있다.
불행이란 크게 보아서 남으로부터 받거나 내 스스로 만들어 내는 것인데, 남에게서 받은 불행의 감정이 내게 작용해서, 혹은 내가 만들어낸 불행이 타인에게




3. 인간관계를 잘하려면
내가 좋아하는 사람, 나를 좋아하는 사람
사람마다 가진 능력이나 재능에는 차이가 있다. 물질적으로 정신적으로, 상대방 배려하기, 감탄하고 좋아해주기, 안정감있는 분위기 등등 이중 하나라도 가지고 있다면 그건 당신만이 사용 할수 있는 보물이다. 이중의 하나나 둘을 누군가에게 주었다고 해서 내가 가진 보물이 없어지는 것은 아니고 언제든 마음의 보물주머니에서 다시 만들어 낼 수 있다. 그래서 많이 갖고 있든 적게 갖고 있는 사람이 쓰고자 할때는 언제든지 쓸 수 있는 것이다. 중요한 것은 누가 더 많이 자주 꺼내 쓰느냐 이다. 아무리 능력과 재주가 많아도 쓰지 않으면 아무런 소용이 없고 몇 개 안되는 것도 계속 꺼내 쓰면 익숙 해져서 언제 어디에서나 쉽게 꺼내 쓸 수 있다.
이 책에서는 행복을 가지는 진정한 것은 자기 자신에게 달려 있다고 한다. 본문의 내용에서 늘 사람들은 평생을 불평 속에서 살아가며 자기가 불행하다고 여기는 사람들이 그렇지 않은 사람 보다 많다고 얘기 한다. 나도 그렇게 생각한다. 나를 보았을

참고자료

· 없음