아유르베다

소개

아유르베다

목차

제1장ㆍ아유르베다란?
1. 아유르베다의 개념
2. 아유르베다의 특징

제2장ㆍ아유르베다의 해부․생리학적 특징
1. 만물의 다섯 가지 요소
2.트리도샤와 도샤유형
1) 트리도샤의 종류
2) 도샤유형
3) 나의 도샤유형

제3장ㆍ아유르베다 마사지
1. 마사지의 개념
2. 마사지의 종류
1) 딸람(Thailam)
2) 아비얀가 마사지(Abyanga Massage)
3) 풀바디 마사지(Full Body Massage)
4) 다라(Dhara)
5) 우로 바스티(Uro Vasthy)
6) 까띠 바스티(Katee Vasthy)
7) 피지칠(Pizhichil)
8) 까띠 바스티(Katee Vasthy)

본문내용

제1장ㆍ아유르베다란?
1. 아유르베다의 개념
아유르베다(Ayur Veda)는 생명, 삶, 일상생활을 의미하는 AYUR와 지식, 책, 경전을 뜻하는 VEDA가 합쳐진 단어이며 생명에 관한 경전이란 의미를 가지고 있다. 챠라카는 AYUR의 구성요소를 영혼, 정신, 감각, 육체 등 4가지로 보았는데 아유르베다란 결국 이 네 가지 측면에서의 건강을 유지하기 위한 방법들을 집대성한 경전을 말한다.
우주적인 존재로서 자신의 인생에서의 소명을 깨닫는 것, 그 소명에 부합되도록 일상생활을 영위하는 것, 타인을 귀하게 존중하고 사랑으로서 대하는 것, 자연을 함부로 훼손하지 않는 것, 자연의 리듬에 맞추어 생활하는 것 등을 건강의 중요한 요소로 설정하고 이를 위한 실천적이고 구체적인 방법들을 체계화 한 것이 아유르베다의 근원이 되었다.
아유르베다는 철저한 자연주의 학문으로서 모든 인간은 스스로 자신의 질병을 치유 할 수 있는 능력을 갖고 있다고 보는 주체적 건강의식이 아유르베다의 기본원리이다. 단순히 질병을 치료하거나 일반적 증상을 억제하는 역할만 하는 것이 아니라 전체적인 생명, 신체 및 정신을 모두 포함한 삶의 한 방법으로 전해지는 `생명과학`이며 ‘종합적인 치료기술’이며 ‘삶에서 구현되는 진리의 과학’이라 할 수 있다. 우리의 일상의 삶에 관계에 있어서 조화, 행복, 기쁨, 만족을 가져다주는 통찰의 기술이기도 하다. 즉, 아유르베다는 종합적인 치료 기술이라고 말할 수 있다. 한의학 못지않게 미국에서 관심을 끈 동양의학은 인도에서 5,000년 이상 민간요법으로 활용된 아유르베다 의학 이다.
인도에서는 5년제 대학에서 이에 대한 교육과 연구가 이루어지고 있다. 졸업과 동시에 바이디아(vaidya)의 칭호가 주어지며, 서양의(西洋醫)와 함께 인도 의료인(醫療人)으로 종사할 수 있다.

참고자료

· 없음