스트레스와간호

소개

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목차

1. 스트레스의 개념적 이해

2. 스트레스와 관련된 생리적 기능
1) 항상성
2)동시성
3) 생리적 기능의 신경내분비 조절

3. 스트레스 반응
1)스트레스의 투쟁/도피반응
2)스트레스-적응반응 단계
3)심리-행동적 스트레스 반응

4. 스트레스의 이론
1) Selye 의 적응이론
2) Lazarus의 이론
3) Stuart의 스트레스 적응 모델
4) 인간-환경 상호작용으로써의 스트레스

5. 스트레스원

6. 스트레스 관련 질환

7. 스트레스 관리기법

본문내용

1. 스트레스의 개념적 이해
‘스트레스’라는 용어는 그 개념이 체계화되거나 과학화되기 이전부터 인간의 경험이나 행동을 기술하는 일상적 용어로 사용되어 왔다. 주로 어려움, 고난, 곤경, 고통의 의미로 사용되던 이 용어는 17~18세기 물리학과 공학 용어로 쓰이다가, 19세기에 이르면서 보다 체계적으로 쓰이기 시작하였다.
① 캐논(W.B. Cannon, 1935): 스트레스를 “추위, 산소부족, 저혈당 등의 조건하에서 생기는 항상성(homeostasis)유지의 장애”라고 하였다.
② 셀리(H. Selye, 1936): 유해자극에 대항하는 유기체의 전반적인 신체적 반응을 발견하고 내․외적 환경으로부터 생명을 유지하기 위한 균형을 유지하려는 요구에 따라 나타나는 “신체의 비특이적 반응” 이라고 하였다.
③ Lazarus와 Folkman(1984): 심리적 스트레스를 개인의 안녕에 위협을 주거나 개인이 활용할 수 있는 적응자원을 초과한 과잉소모 또는 부담을 주는 것으로 평가한 개인과 환경간의 특수한 관계로 정의하였다.
따라서 스트레스란 내․외적 요구가 개인에게 과다한 부담이 되거나 또는 개인이 가지고 있는 역량이나 대처능력을 넘어서는 포괄적 경험을 의미한다고 할 수 있다. 이와 구별하여 스트레스 반응의 근원이 되는 내․외적 요구는 스트레스원(stressor)이라고 한다.

2. 스트레스와 관련된 생리적 기능
1) 항상성
① 자연주의 철학자 Empedocles: 모든 물질은 구성요소와 성질간의 조화된 혼합체인 것으로 생각했다.
② Hippocrates: 항상성의 표현을 생명체로 확대했다. 건강은 조화로운 균형상태로서, 질병을 부조화된 상태로 보았고, 자연의 조화를 방해하는 힘을 질병의 원인으로 서술하였으며 유기체가 지니고 있는 선천적인 치유능력을 자연 치유력으로 언급하였다.
③ Claude Bernard: 외적환경이 변할 때 내적환경의 평형을 유지하려고 하는 더욱 복잡한 기전을 제시하였다. 즉, 적응기전의 중요성은 외· 내적 환경과 상호작용하는 내적환경의 항상성으로 인식하였다.

참고자료

· 없음