수면장애

소개

아동학/심리학 - 수면장애 관한 자료조사와 리포트

목차

1. 수면장애의 정의

2. 수면장애의 종류별 발생원인
1) 불면증
2) 기면병
3) 수면중 악몽장애
4) 수면중 경악장애
5) 수면중 보행장애

3. 수면장애의 증상

4. 수면장애의 DSM-4 진단기준

5. 치료

6. 발병률

7. 아동기의 수면장애

8. 수면장애 관련 장애

9. 참고문헌 및 출처

본문내용

Ⅰ 수면장애의 정의

수면에 대한 불평은 환자들이 가장 많이 호소하는 것 중의 하나이다. 충분히 잠을 못 자거나 잠이 너무 많은 것, 잠들기 어렵거나 혹은 잠은 쉽게 들지만 계속해서 잘 수 없는 것, 낮 동안에 편안한 느낌이 들지 않는 것, 또는 잠자는 동안에 별나거나 귀찮은 일들이 발생하는 것은 거의 모든 사람들에게 평생 동안에 한번 이상 발생한다. 미국의 한 갤럽조사에서 미국 성인의 거의 40%에게 간헐적이거나 만성적인 불면증이 있고, 이들 중 약 40%가 의사의 처방없이 구입할 수 있는 비처방 약물이나 알코올로 자신의 증상을 스스로 치료하고 있음을 보여 준다. 국제적인 역학 연구에서도 비슷한 유병률이 보고되고 있다. 만성 불면증으로 초래되는 심각한 개인적 스트레스 외에도, 불면증과 관련된 문제로 생산성의 감소, 결근, 사고, 입원 및 의료비 지출의 증가 같은 요인들을 고려해 볼 때 불면증으로 발생하는 연간 손실액은 925억 달러에서 1,075억 달러에 이르는 것으로 추정된다. 수면 관련 호흡장애는 사망의 원인으로까지는 여겨지지 않지만 합병증을 일으키는 주요 원인으로 널리 인정된다.
수면장애는 단순히 잠들기 어려운 불면증에서부터 고혈압, 뇌졸중, 심근경색증 등 심각한 성인병을 유발할 수 있는 폐쇄성 수면무호흡증, 심한 주간 졸음증을 일으키는 기면증에 이르기까지 매우 다양하지만 잘 알려져 있지 않아서 우리의 건강을 해치고 일상생활에 큰 장애를 초래하고 있다.



Ⅱ 수면장애의 종류별 원인

1) 불면증
불면증을 뜻하는 영어 단어 ‘insomnia’는 없다는 뜻의 라틴어 ‘in’가 잠을 뜻하는 ‘somnus’가 합해진 말이다. 불면증 환자들 중 어떤 부류는 잠을 전혀 못 자기도 하지만 대부분은 충분한 양의 편안한 수면을 취하지 못한다는 것이 문제가 된다.

<원인>
1. 정신적 스트레스 : 일단 불면증이 생기면 스트레스가 없어져도 불면증이 지속되는 경향이 있다. 불면증이 지속되는 데는 불면증상이 되풀이 되는 것에 대한 불안, 불면으로 인한 낮 동안의 어려움(집중력 저하, 의욕감퇴, 졸림증 등), 잠에 대한 너무 많은 생각과 관심, 잠이 줄어 건강을 해칠지 모른다는 두려움 등이 잠을 잘 자야겠다는 강박증이나 불안증을 유발하고 이것이 반복되면서 불면증이 만성화된다.

참고자료

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· 우치야마 마코토 지음, 박선무, 박선윤 옮김, 수면장애 뛰어넘기, 서울:중앙생활사, 2007
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· 논문-<소아청소년기의 수면장애에 대한 임상적 고찰>
· 한림대학교 의료원 강남성심병원, 강동성심병원 소아청소년과학교실, 윤정민·이혜란, 이건희
· 수면전문의 한진규 블로그 http://blog.naver.com/seoulsleep
· 서울수면센터 스페셜 클리닉 http://www.seoulsleepcenter.com
· 보건복지가족부 홈페이지 보도자료 기사 검색, 검색어: 수면