태권도 - 태권도가 정신건강에 미치는 영향

소개

태권도 - 태권도가 정신건강에 미치는 영향

태권도 수업시간에 쓴 태권도가 정신건강에 미치는 영향에 관해서 쓴 보고서입니다. 태권도가 단지 육체의 건강에만 영향을 미치는 것이 아니라 정신건강에도 미치는 영향을 조사해서 쓴 내용입니다. 평소에 태권도 동아리에 있기때문에 태권도를 좋아하고 많이 배워서 그 내용을 가지고 쓴 보고서입니다.^^ 잘 봐주세요^^ 전 에이뿔의 점수를 받았습니다.

목차

1. 태권도의 사전적 의미
2. 태권도 정신
3. 태권도의 정신건강에 대한 과학적 접근
4. 태권도의 정신건강에 대한 종합적 결론
* 태권도 수업에 대한 나의 생각

본문내용

1. 태권도의 사전적 의미
태권도[跆拳道 Taekwondo]

요약
2000년 전 한국에서 독자적으로 창시된 고유의 전통 무술로, 오늘날 세계 스포츠가 된 격투경기.

구분 : 격투경기
기원국 : 한국

본문
이제 세계화된 국제적으로 공인된 스포츠로 2000년 제27회 시드니올림픽경기대회 때부터 정식종목으로 채택되었다. 태권도는 전신운동으로서 상대편에게서 공격을 받았을 때 맨손과 맨발로 인체의 관절을 무기화하여 자신을 방어하고 공격하는 무도이다.
또한 수련을 통하여 심신단련을 꾀하고 강인한 체력과 굳은 의지로 정확한 판단력과 자신감을 길러 강자에게 강(强)하고 약자에게 유(柔)하며, 예절바른 태도로 자신의 덕(德)을 닦는 행동 철학이다. 태권도의 정신은 수련으로 얻어지는 기술의 소산(所産)이다.



2. 태권도 정신
민족 고유의 전통무예인 태권도가 담고 있는 사상적인 면을 조명해 보기 위해서는 우선적으로 전통적 사상의 흐름을 살펴보지 않고는 그 의의가 무의미할 것이다.
한(韓)민족의 조상들은 원시적 정신세계에서 부딪치는 실존적인 한계 상황과 천재지변에 위한 좌절을 경험하면서 인간의 능력을 초월한 인간 이상의 어떤 힘, 즉 하늘, 비, 구름, 태양, 달, 나무, 바위와 같은 자연의 힘에 대해 의존하게 되었다. 그리고 그 힘에 대한 위안을 통하여 삶을 영위해왔다.
세월이 흐르면서 부족국가와 농경사회의 기틀을 다져가면서 공통적으로 형성된 `사상`이 곧 하늘의 힘에 의존하는 "천신숭배사상`으로 나타나 한(韓)민족은 하늘을 정성껏 섬기는 일을 중요시 하였고 이를 바탕으로 선(仙) 사상이 우리민족의 철학적 사상의 바탕이 되었다.
또한 충효의 정신을 기르고 권리를 찾기에 앞서 자신의 의무를 다하려는 무실역행(務實力行)의 생활태도를 확립했고 의(義)로운 일에 앞장서는 것을 제1의 생활태도로 삼았다. 삼국시대에는 이것을 국선(國仙)이라 하였으며 중국에서 들어온 도교의 선(禪)과는 성격과 차원을 달리하는 민족고유의 사상으로 확립되어 갔다.

참고자료

· 없음