소식과 건강

*영*
최초 등록일
2000.09.22
최종 저작일
2000.09
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본문내용

결론적으로 말해서 소식을 하면 건강해지고, 그로 인해서 장수를 하게 된다. 요즈음처럼 인스턴트 식품이 판치는 세상 속에서 현대 인간들은 장수에 대한 위협을 항상 받고 있는 것이 현실이다. 이런 환경 속에서 인간이 건강을 유지하고 장수를 하려면 항상 먹는 것에 대해서 다시 한번 생각을 해야 할 것이고, 무엇을 먹어야 할 것인가 보다는 어떻게 또는 얼마만큼 안 먹을 것인가를 유념해야 한다고
생각한다.

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