STRESS와 그에 대한 대처방안

최초 등록일
1999.09.30
최종 저작일
1999.09
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목차

A.스트레스의 정의
B.스트레스의 원인
C. 스트레스 반응
D. 스트레스에 대한 대처 방안

본문내용

stress kills me ! 머리를 쥐고 있는 어린 사내아이가 인상적이었던 어느 스위스 제약회사의 두통약 광고 문안이다. 이것은 단순한 과장이 아니다. 스트레스 상태에 놓인 사람들은 사회적으로 부적응 상태에 빠질 뿐만 아니라 신체적으로도 균형을 잃는다. Beck, Kovacs 및 Weissman이 1975년 384명의 자살미수자들을 대상으로 한 연구에서 밝힌 것처럼 스트레스로 인한 무력감은 자살의 촉매역할을 하기도 하는 것이다.

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