1) 연구의 필요성
월경전 증후군은 20대에 가장 불편감을 많이 호소하고, 개인에 따라 경증에서 무력감이나 일상생활에 지장을 초래할 만큼의 심각한 신체적, 정신적 증상을 포함하는 복합증후군이다.
현재까지 월경전증후군의 진단, 평가방법, 조사방법, 대상자 등 여러 측면으로 연구가 이루어져왔으나 측정 도구와 기준이 모호하여 연구마다 차이가 있다. 가임기 여성의 80~95%가 월경전증후군을 경험한다고 알려져 있으며 이 중 5~10%는 그 정도가 심해 일상생활까지 영향을 받아 결국 삶의 질에도 부정적인 영향을 받는 것으로 알려져 있다(4) 월경전증후군 정도가 심할수록 월경통이 심하고 우울, 불안이 높게 나타나며(5), 일상생활을 수행하는데 있어 어려움을 겪을 정도로 장애가 심하면 이를 월경전불쾌감장애(Premenstrual dysphoric disorder; PMDD)라하고 주요 증상으로 우울과 수면장애가 나타난다(6, 7). 수면은 여성이 정상적인 활동 및 호르몬 분비에 필수적인 요소이며, 신체적, 정신적 피로를 회복하도록 도와 최상의 건강상태를 유지하도록 돕는다(8). 수면의 질이 높으면 삶의 질이 올라가고 건강증진에 영향을 주지만, 수면의 질이 저하되면 감정조절 능력을 방해하기 때문에 우울과 불안 등 정서적인 감정에 영향을 미친다. 여성은 남성에 비해 전 연령에 걸쳐 수면장애의 빈도가 높고, 월경주기에 따라 수면의 변화를 경험하는 것으로 알려져 있다(9). 특히 수면장애는 불면증, 주간 졸림, 불쾌한 꿈, 피로 등 다양한 형태로 나타나고, 여성은 수면이 박탈되면 가장 흔하게 월경주기와 월경양이 변화하고, 월경통이 증가하는 등 이상 증세가 나타날 수 있다.
· 이진희, 김근향. (2022). 월경전증후군을 겪는 여성들의 삶의 질 및 일상생활기능: 전향적 평가를 중심으로. 한국웰니스학회지, 17(1), 203-209
· 양선영, & 백용매. (2022). 월경전증후군과 월경에 대한 태도와의 관계에서 삶의 질의 매개효과 및 월경 전 대처방식의 조절효과. 학습자중심교과교육연구, 22(20), 1-17.
· 김수영(2013). 대학생의 수면의 질과 학업 성취도의 상관관계. 교육심리연구, 27(2), 103-120.
· 김아린, 전해옥, 채명옥(2017). 여대생의 건강행태, 월경전증후군 대처 및 증상이 주관적 행복감에 미치는 영향. 한국산학기술학회논문지, 18(1), 493-505.
· 박서연, 최민지(2022). 대학병원 간호사의 직무스트레스, 소진 및 동료지지가 월경전증후군에 미치는 영향. 한국디지털정책학회논문지, 20(4), 56-67.
· 송효숙, 임소희(2020). 일 지역 여대생의 월경전증후군 대처, 음식갈망이 월경전증후군에 미치는 영향. 한국학교보건학회지, 33(2), 106-114.
· 양선영, 백용매(2022). 월경전증후군과 월경에 대한 태도와의 관계에서 삶의 질의 매개효과 및 월경 전 대처방식의 조절효과, 학습자중심교과교육연구, 22(20), 1-17.
· 이수민, 정지영(2019). 직장인의 수면의 질과 직무 스트레스의 상관성 연구. 한국심리학회지, 24(3), 112-123.
· 이지연, 김석만, 강석훈, 정혜경, 최진희, 소형석, 김태용, 백기청(2016). 일 도시 여자 고등학생에서 월경전기증후군 및 월경전불쾌장애와 우울, 수면의 질, 수면형태의 연관성. 대한불안의학회지, 12(2), 113-118.
· 이혜진, 박지영(2023). 간호대학생의 월경태도 및 스트레스가 월경전증후군에 미치는 영향. 한국콘텐츠학회논문지, 23(2), 141-151.
· 장희진, 성미혜(2018). 간호대학생의 월경태도, 월경전증후군 및 스트레스반응이 삶의 질에 미치는 영향. 한국여성건강간호학회지, 24(4), 346-354.
· 정금숙, 오현미, 최인령(2014). 여대생의 월경전증후군에 영향을 미치는 요인. 한국산학기술학회논문지, 15(5), 3025-3036.
· 정민정, 고대석(2015). 수면의 질과 우울증의 관계 연구. 한국심리학회지 건강, 20(1), 45-62.
· 정소윤, & 안숙희(2018). 초·중등 여교사의 월경전증후군 증상과 대처가 삶의 질에 미치는 영향. 동서간호학연구지, 24(1), 52-62.
· 조미옥, 양영미, 백경화(2020). 간호대학생의 월경태도, 일상생활 스트레스, 임상실습 스트레스가 월경전증후군에 미치는 영향. 디지털융복합연구, 18(10), 361-370.
· 최진영, 김민지(2020). 스마트폰 사용이 청소년의 수면의 질에 미치는 영향. 아동청소년심리연구, 12(2), 45-60.
· 황지혜, 성미혜(2016). 임상간호사의 월경태도, 월경전증후군, 스트레스가 소진에 미치는 영향. 한국여성건강간호학회지, 22(4), 233-240.
· Meers, J. M., & Nowakowski, S. (2020). Sleep, premenstrual mood disorder, and women’s health. Current opinion in psychology, 34, 43-49.
· Victor, F. F., Souza, A. I., Barreiros, C. D. T., Barros, J. L. N. D., Silva, F. A. C. D., & Ferreira, A. L. C. G. (2019). Quality of life among university students with premenstrual syndrome. Revista Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia, 41, 312-317.
· Prabhavathi, K., Saravanan, A., & Maruthy, K. N. (2019). Effect of sleep quality on cognition and psychomotor skill in women with premenstrual syndrome. National Journal of Physiology, Pharmacy and Pharmacology, 9(1), 23-27.
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