딥다 키네마틱 골프트레이닝 프로그램의 개발과 적용 (Development and Application of DIPDA Kinematic Golf Training Program)

서지정보

· 발행기관 : 한국골프학회
· 수록지 정보 : 골프연구 / 14권 / 4호 / 425 ~ 438페이지
· 저자명 : 김창욱, 여태영

초록

[목적] 골프 스윙시 분절과 분절간의 협응관계는 키네마틱시퀀스(골반-몸통-팔-클럽)로 설명되며, 본 연구에서는 딥다 시퀀스 트레이닝을 개발하여 Transition order, Peak speed order를 향상 스윙시키고자 하였다. [방법] 딥다 트레이닝을 개발하여 3년 이내의 아마추어 여성골퍼를 대상으로 3주간의 트레이닝을 주 3회 실시하였으며, K-Vest를 활용하여 골프스윙시의 운동학적 순서를 분석하기 위해 딥다 시퀀스 트레이닝을 실시하여 전, 후의 Transition order, Peak speed order 값을 산출하였다. [결과] 도출된 결과를 살펴보면 Transition order의 골반(Pelvis)에서 유의한 향상을 가져왔으며, Peak speed order에서도 골반 동작이 유의하게 향상되었다. 하지만 Peak speed에서는 골반(Pelvis)와 몸통(Torso)의 향상이 나타나지 않았다. [결론] 3주간의 딥다시퀀스 트레이닝은 골반(Pelvis)의 트랜지션과 피크 스피드 오더(Peak speed order)가 향상되었으며, 전체적인 골반-몸통-팔-클럽의 순차적 순서로 다운스윙이 개선되지는 않았다. 하지만 골반의 움직임 개선은 골프스윙에서 매우 중요하기 때문에 트레이닝의 효과는 검증되었으며, 추후의 연구에서 트레이닝 기간의 확대와 트레이닝 방법의 개선이 필요하다

영어초록

[Purpose] The coordination relationship between segments and segments in a golf swing can be explained with a kinematic sequence (pelvis-body-arm-club). In this study, DIPDA sequence training was developed to improve the transition order and peak speed order. [Method] Using DIPDA training, 3 weeks of training was conducted 3 times a week for amateur female golfers with less than 3 years experience. In order to analyze the kinematic sequence of the golf swing using K-Vest, DIPDA sequence training was performed to calculate the transition order and peak speed order values before and after. [Result] Significant improvement was achieved in the pelvis in transition order, and pelvis behavior was significantly improved in peak speed order. However, at peak speed, the pelvis and torso did not show any improvement. [Conclusion] Pelvis' transition and peak speed order improved with 3 weeks of DIPDA Sequence Training, but the downswing in the order of pelvis-body-arm-club was not improved. However, since improvement of pelvic movement is very important in the golf swing, the effectiveness of training has been verified. In future studies, it is necessary to extend the training period and improve the training method.

참고자료

· 없음