엘리트 청소년 축구선수들의 기능적 움직임 평가 점수에 따른 운동수행능력의 차이 (Differences in Physical Performance by Functional Movement Screen Score in Elite Soccer Players)

서지정보

· 발행기관 : 한국체육학회
· 수록지 정보 : 한국체육학회지 / 59권 / 5호 / 389 ~ 400페이지
· 저자명 : 손희정, 강성우, 김대호

초록

이 연구는 엘리트 청소년 축구선수들의 기능적 움직임 평가(functional movement screen: FMS) 점수에 따른 운동수행능력의 차이를 알아보기 위해서 수행되었다. 총 38명의 축구선수를 대상으로 기능적 움직임을 평가한 후 기능적 움직임 검사 고득점 집단(FMS>14점, n=21)과 저득점 집단(FMS<14점, n=17)으로 구분하였으며 운동수행능력 평가를 위해 무산소성 파워, 등속성 근기능,반동점프 수행 및 동적평형능력을 분석하였다. 연구결과에서 무산소성 파워는 기능적 움직임 평가 고득점 집단이 저득점 집단에 비해 평균 파워(p=.0002)와 최대파워(p=.0007)에서 유의하게 높은 것으로 나타났다. 또한 양발의 수직반동점프 결과를 살펴보면, 기능적 움직임 평가 고득점 집단은 저득점 집단에 비해 점프높이(p=.003)와 점프파워(p=.046) 및 반사적 근력지표(p=.043)에서 유의하게 높게 나타났다. 한편, 동적평형능력 평가의 경우 양쪽 후 외측(postero lateral) 평가 결과에서 기능적 움직임 고득점집단이 저득점 집단에 비해 유의하게 높은 것으로 나타났다(p<.05). 이 연구결과를 통해 좋은 움직임을 가진 축구선수들이 보다우수한 파워 발현 능력을 나타낼 수 있는 가능성이 제시되었다. 반면에 외발에서 측정한 반동점프 수행결과에서는 집단 간 유의한 차이가 없었으며 등속성 근기능 검사의 결과에서 집단 간 유의한 차이가 나타나지 않았다. 종합하면, 이 연구의 결과를 통해청소년 축구선수들의 기능성 움직임 점수는 운동수행 시 파워 발현의 관련 지표가 될 수 있는 가능성이 확인되었으며, 향후 스포츠현장에서 경기력 향상을 위한 훈련지침으로 활용되기 위해서는 대상자 및 필드테스트 확대 등 추가연구가 필요할 것으로보인다.

영어초록

The purpose of thi s study was to observe di fferences i n anaerobi c power, jump abili ty, muscle strength by functionalmovement screen (FMS) score in elite soccer players. Thirty-eight high school male soccer players were participated in thisstudy. The participants were divided into two groups by the FMS score [high FMS score group (FMS score > 14, n=21) andlow FMS score group (FMS score < 14, n=17)]. Wingate test, isokinetic muscle strength, and countermovement jump (CMJ)were performed to analyze anaerobic power, the flight height, ground contact time, jump power and reactive strength index(RSI), and muscle strength. As compared with low FMS score group, high FMS score group showed 14.8% more mean power(p=0.002), 12.7% more peak power (p=0.007) in Wingate test. In CMJ test, high FMS score group showed 4.9 cm more jumpheight (p=0.003), 10.8% more jump power (p=0.04) and more RSI compared wi th low FMS score group (p=0.043). It wasfound that FMS score could be an important indicator of athletic ability needed for a soccer player’s power and endurance.

참고자료

· 없음