엘리트 스포츠 선수의 심리기술훈련 효과에 대한 메타분석 (The Effectiveness of Psychological Skills Training in Elite Sports Athletes: A Meta-analytic Review)

서지정보

· 발행기관 : 한국체육학회
· 수록지 정보 : 한국체육학회지 / 57권 / 2호 / 119 ~ 134페이지
· 저자명 : 이윤구, 곽민석

초록

본 연구는 메타분석을 통해 엘리트 스포츠 선수의 심리기술훈련 효과성에 대해 통합적으로 분석하고자 하였다. 자료 분석을 위해 심리기술훈련의 효과를 검증한 총 25편의 논문을 선정하여 효과크기를 추정하였다. 자료처리를 위해서 CMA(Comprehensive Meta-Analysis) 2.0 프로그램을 이용하였다. 본 연구의 결과는 다음과 같다. 첫째, 엘리트 운동선수의 심리기술훈련 전체 효과크기는 중간 정도의 효과크기를 나타내었다(ES=.359(.458)). 종속변인 중에서는 경쟁특성불안이 가장 큰 효과크기를 나타내었다. 둘째, 참여인원수가 1~5명, 17주 이상의 프로그램, 30회 이상의 회기 수가 가장 큰 효과크기를 나타내었다. 셋째, 연구 참여자의 특성에 따른 차이에서는 성별에서만 나타났다. 넷째, 출판유형과 출판년도에 따른 효과크기의 차이는 나타나지 않았다. 이러한 결과를 바탕으로 후속 심리기술훈련 프로그램 구성에 있어 일정부분 참고자료가 될 것이라 판단된다.

영어초록

This study analyzed the psychological skill training effects of elite athletes through meta-analysis. A total of 25 papers examining the effects of psychological skills training were selected for data analysis. CMA(Comprehensive Meta-Analysis) 2.0 program was used for data processing. The results of this study are as follows. First, the overall effect size of the psychological skills training of elite athletes was moderate (ES=.359(.458)). Sport competitive anxiety showed the greatest effect size among dependent variables. Second, the effect size was the largest when the number of participants was 1~5, the program was more than 17 weeks, and the number of sessions was over 30 times. Third, differences in the characteristics of the study participants showed only in gender. Fourth, there was no difference in effect size according to the publication type and the publication year. Based on these results, it will be a reference for the follow-up psychological skills training program.

참고자료

· 없음