한국 중년 및 노년층 여성의 여가시간 신체활동과 대사증후군의 관계 (Leisure Time Physical Activity and Metabolic Syndrome in Mid-Aged and Elderly Korean Women)

서지정보

· 발행기관 : 대한가정의학회
· 수록지 정보 : Korean Journal of Family Practice / 9권 / 6호 / 513 ~ 519페이지
· 저자명 : 임지혜, 이홍수, 이상화, 심경원, 어은규

초록

연구배경: 전세계적으로 성인 인구의 약 20%에서 대사증후군이 동반된다. 일반적으로 신체활동의 부족은 근골격량을 줄이고 비만을유발하며 대사증후군의 중요한 위험인자로 작용하는 것으로 알려져 있다. 본 연구는 여가시간의 신체활동이 대사증후군 동반과 유의미한 연관성을 가지는지를 보고자 하였다.
방법: 제6기 2,3차년도와 제7기 1차년도의 국민건강영양조사 자료가 분석에 이용되었다. 대사증후군의 발병률이 높은 50세 이상의여성 총 3,453명을 여가신체활동량에 따라 비활동군, 불충분활동군, 충분활동군으로 나누었으며 이에 따른 대사증후군 및 대사증후군의 다섯 가지 진단기준과의 연관성을 조사하였다. 여가신체활동량의 분류에는 세계보건기구의 권장운동량을 사용하였다.
결과: 여가신체활동량과 대사증후군 및 각 진단 요소 사이에 유의미한 역상관성이 있는 것으로 분석되었다. 이러한 결과는 연령, 총에너지섭취량, 단백질, 지방, 탄수화물 섭취량, 흡연, 음주의 보정 후에도 유의미하게 유지되었다. 다만, 고혈압의 경우에는 보정 후에는유의미한 연관성이 없는 것으로 나타났다.
결론: 중년 및 노년층의 여성에서 여가신체활동의 부족은 대사증후군 동반과 연관성이 있다. 추후 운동의 종류 및 시간과 대사증후군과의 연관성에 대한 조사를 통한 중, 노년층 여성에 적절한 운동 가이드라인의 확립이 필요하다

영어초록

Background: Metabolic syndrome is a cluster of metabolic disorders, including increased blood pressure, high blood glucose level, abdominal obesity, and abnormal cholesterol or triglyceride levels. When these metabolic disorders occur concurrently, the risk for developing diabetes, cardiovascular disease, and stroke increases. According to Korean National Health and Nutrition Examination Survey V (KNHANES V), about one in four adults have a metabolic syndrome. The prevalence is even higher in the older, female population. Sedentary lifestyle is one of the major risk factors of metabolic syndrome. The World Health Organization (WHO) recommends that adults aged >18 years perform at least 150 minutes of moderate-intensity aerobic physical activity or 75 minutes of vigorous-intensity aerobic physical activity throughout the week. This study aimed to examine the association between leisure-time physical activity and metabolic syndrome.
Methods: A total of 3,453 Korean women aged >50 years who participated in KNHANES VI and VII were evaluated. By using the WHO recommendations, the leisure time physical activity levels were divided into three groups as follows: none, insufficient, and sufficient. The National Cholesterol Education Program-Adult Treatment Panel III was used to define metabolic syndrome.
Results: In this study, leisure-time physical activity level and prevalence of metabolic syndrome were inversely related.
Conclusion: Leisure time physical activity can be beneficial in reducing the prevalence of metabolic syndrome. More studies on the types and performance duration of physical activities must be conducted to set an appropriate guideline for the middle-aged and elderly female populations.

참고자료

· 없음