한국춤을 활용한 무용동작치료 프로그램 개발 사례연구 : ‘코로나블루 해소를 위한 소상공CEO 대상 예술치유 Dance Therapy 케어사업’을 중심으로 (A Case Study on the Development of a Dance Movement Therapy Program Using Korean Dance : Focusing on ‘Art Healing Dance Therapy Care Project for Small Business CEOs to Relieve Corona Blue’)

서지정보

· 발행기관 : 무용역사기록학회
· 수록지 정보 : 무용역사기록학 / 67권 / 3 ~ 16페이지
· 저자명 : 강준영

초록

이 연구의 목적은 한국춤 동작을 분석 및 재구성하고, 동양철학 사상에 근거한 명상과 호흡운동을 적용하는 무용동작치료 프로그램을 개발 및 효과를 제시하는 것에 있다. 이 연구는 일반인들이 겪는 스트레스, 갱년기 장애, 우울, 불안 등을 완화시키는데 확장, 적용되길 기대하며 프로그램의 개발 과정 및 결과에 대해 연구하였다.
여성 중심이었던 춤동작을 남성들도 참여할 수 있도록 성별의 구분이 없는 동작들로 적용하면 남성 참여자의 불편한 현상을 극복할 수 있다는 것을 파악하였다. 한국춤 동작을 활용한 무용동작치료 프로그램은 점진적으로 근육을 이완시켜 신체적, 심리적 문제를 해결하는데 상당한 도움을 주는 대체 보완 요법으로 적합한 것을 알 수 있었다. 한국인에게 가장 잘 맞는 동작과 감성으로 구성된 한국 춤 기반의 무용동작치료 프로그램은 한국 사람이 고질적으로 가질 수 있는 수축된 신체 및 심리를 이완시키는데 도움을 주고, 나아가 국민의 건강증진에 효과를 줄 수 있다.

영어초록

Through a case analysis of small business CEOs who have accumulated social stress as a result of the pandemic of COVID-19 and participated in a dance movement therapy program, this study analyzes and reconstructs Korean dance movements in order to develop a dance movement therapy program and presents its effects. This program incorporates meditation and breathing exercises based on Oriental philosophy. In particular, the study examined the development process and results of the program in order to expand its scope and apply it to stress, menopausal disorders, depression, and anxiety that are common among the general population. Firstly, we found that gender neutralizing the feminine dance movements would make male participants more comfortable participating in the program. In addition, the dance movement treatment program using Korean dance movements was found to be an effective alternative complementary therapy for relaxing muscles and solving physical and psychological issues. Moreover, the Korean dance-based movement therapy program, which employs movements and sensibilities that are best suited to Koreans, can further improve the health and well-being of Koreans.

참고자료

· 없음