『대념처경(Mahasatipaṭṭhāna-suttanta)』과 MBSR의 비교연구 (A Comparative Study on the Mahasatipaṭṭhāna-suttanta and MBSR)

서지정보

· 발행기관 : 한국불교선리연구원
· 수록지 정보 : 禪文化硏究 / 14호 / 391 ~ 418페이지
· 저자명 : 김종근

초록

본 연구는 『대념처경』의 4념처 수행의 핵심을 마음챙김(念, sati, mindfulness)과 알아차림(正知, sampajañña,, awareness)으로 정의하고 이를 MBSR에서 사용하는 마음챙김(mindfulness)이라는 개념과 비교하였다. 이를 통해 서구적 마음챙김의 개념에는 불교적 마음챙김과 알아차림 개념 외에도 수용성(acceptance)이라는 개념이 포함되어 있지만 이것은 불교의 알아차림(sampajañña)의 개념안에 이미 내포되어 있음을 밝혔다. 그리고 이 고찰을 통해 붓다가 일승도라고부른 4념처 수행은 불교의 정신 자체이며, 이를 기반으로 한 MBSR 프로그램은중국의 선종처럼 불교의 창조적인 변화의 한 예라고 봐도 무방할 것임을 주장하였다.

영어초록

This paper defines the mindfulness(sati) and the awareness(sampajañña) as core elements of the satipaṭṭhāna-meditation, and compares these two notions with the term of mindfulness used in MBSR program. So we can understand that, apart from the factors of the mindfulness and the awareness found in the satipaṭṭhāna - meditation, the notion of mindfulness used in western psychology field also contains the concept of acceptance. But, this paper traces that this notion of acceptance is already contained in the term of the awareness(sampajañña)of buddhism. From this comparative study, we can maintain that the satipaṭṭhāna -meditation which is called by buddha himself as the only road(ekayana) is the spirit of buddhism itself, and, just as zen buddhism is so in China, MBSR program is also a new creative change of buddhism in the west, because MBSR program is built on the base of the satipaṭṭhāna - meditation.

참고자료

· 없음