한국형 마음챙김기반 스트레스감소 프로그램(K-MBSR)이 암환자의 혈압, 심리적 증상 및 삶의 질에 미치는 효과 (Effects of Korean Mindfulness-Based Stress Reduction (K-MBSR) on the Blood Pressure, Psychological Symptoms and Quality of Life in Korea Cancer Patients)

서지정보

· 발행기관 : 대한스트레스학회
· 수록지 정보 : 스트레스 硏究 / 20권 / 1호 / 1 ~ 9페이지
· 저자명 : 이원종, 전진수, 김영성, 김완석

초록

암 진단 및 치료 기술의 발달로 암 유병률 및 암 생존율이 증가하고 있다. 이런 이유로 최근 암 환자의 심리적인문제 해결 및 삶의 질 향상에 대한 관심이 고조되고 있다. 국외에서는 Kabat-zinn이 개발한 마음 챙김에 근거한 스트레스 감소 프로그램(mindfulness based stress reduction: MBSR)을 암 환자들에게 적용하여 삶의 질을 높이려는 연구가시도 되고 있지만 국내에서는 이에 대해 아직 보고된 바가 없다. 따라서 본 연구에서는 장현갑이 MBSR을 변형하여개발한 한국형 마음챙김에 기반한 스트레스 감소 프로그램(Korean mindfulness based stress reduction: K-MBSR)을 암 환자에게 적용하여 K-MBSR이 암 환자의 혈압, 심리학적인 증상 그리고 삶의 질에 미치는 효과를 알아보고자 한다.
총 13명이 6주의 K-MBSR 프로그램을 종결하였으며 혈압, 심리적 증상 변화에 대해 BDI, SCL-90-R 그리고 삶의 질변화에 대해 EORTC QLQ C-30을 프로그램 전후에 각각 측정하였다. 6주간의 K-MBSR을 시행 후 혈압은 수축기 혈압(p=0.002), 이완기 혈압(p=0.002), 평균 동맥압(p=0.001)에서 모두 유의한 감소가 있었다. SCL-90-R에서 강박(p=0.02)과 불안(P=0.04)의 유의한 감소가 나타났으나 BDI (p=0.05)에서는 유의한 감소를 보이지 않았다. 또한 EORTC QLQ C-30의 기능척도(p=0.01)와 전반적인 삶의 질(p=0.02)에서는 유의한 향상이 나타났으나 증상척도(p=0.08)에서는 유의한 변화가 없었다. 한국형 마음챙김에 기반한 스트레스 감소 프로그램(K-MBSR)은 암 환자의 혈압 및 다양한 심리적인 증상 중 강박, 불안을 유의하게 감소시키고 암 환자의 삶의 질을 유의하게 향상시킨다.

영어초록

The development in cancer diagnosis and treatment has remarkably increased the survival rate of cancer patients. However,the quality of life of cancer patients has not been considered. In this aspect, Many medical practioners have used mindfulness based stress reduction (MBSR) to care cancer patients in Western countries. There is no study about the effects of MBSR on cancer patients in Korea. Therefore, we analyzed the effects of MBSR on blood pressure, psychological symptom and the quality of life of various cancer patients. We studied 13 subjects with Korean mindfulness based stress reduction (K-MBSR) as a modified MBSR.
Blood pressure was measured and SCL-90-R and BDI for psychological symptom and EORTC QLQ C-30 for quality of life were checked by subjects before and after 6 week K-MBSR program, respectively. After the program, systolic, diastolic blood pressure and mean arterial pressures were reduced by 12.7 (p=0.002), 12.0 (p=0.002), and 11.1 mmHg (p=0.001), respectively. In SCL-90-R, obsessive-compulsiveness decreased from 52 to 47 (p=0.02), and anxiety decreased from 49 to 44 (p=0.04). In BDI,no significant changes were showed. K-MBSR significantly improved EORTC QLQ C-30 score of function (increased by 4.4,p=0.01) and quality of life (increased by 25, p=0.02). Our results show that K-MBSR significantly reduces blood pressure,obsessive-compulsiveness and anxiety and improves the quality of life of cancer patients in Korea.

참고자료

· 없음