직장인의 기질과 우울의 관계에서 평가염려 완벽주의와 마음챙김의 이중매개효과 (The Dual Mediation Effect of Evaluative Concerns Perfectionism and Mindfulness in the Relationship between Temperament and Depression among Office Workers)

서지정보

· 발행기관 : 대한스트레스학회
· 수록지 정보 : 스트레스 硏究 / 31권 / 2호 / 87 ~ 95페이지
· 저자명 : 박서연, 조예진, 현명호

초록

본 연구는 직장인의 기질과 우울의 관계에서 평가염려 완벽주의와 마음챙김의 영향을 검증하기 위해 국내 직장인 220명을 대상으로 온라인 설문을 실시하고 그 자료를 PROCESS Macro로 분석하였다. 그 결과, 집착성 및 정서적 반응성 기질과 우울의 관계에서 평가염려 완벽주의와 마음챙김이 각각 매개효과를 나타냈다. 또한 기질이 평가염려 완벽주의와 마음챙김을 통하여 우울에 영향을 미치는 이중매개 효과가 나타났다. 즉, 집착성 및 정서적 반응성 기질을 가진 직장인은 평가염려 완벽주의 성향이 높을 것이고, 이는 마음챙김의 수준을 낮추어 우울에 이르는 것이다. 본 연구를 통하여 국내 직장인의 우울 예방 및 치료에 있어 평가염려 완벽주의의 완화에 초점을 맞춘 마음챙김 기반 개입이 효과적일 수 있음을 제안하였다.

영어초록

Background: This study investigates the dual mediation effect of evaluative concerns perfectionism and mindfulness in the relationship between temperament and depression among office workers.
Methods: 220 Korean office workers completed online surveys measuring levels of FCB-TI perseveration (PE) and emotional reactivity (ER), evaluative concerns perfectionism, mindfulness, and depression.
Results: The data analysis results showed that evaluative concerns perfectionism and mindfulness both mediated the relationship between temperament types and depression. Additionally, evaluative concerns perfectionism and mindfulness had dual mediating effect between temperament and depression.
Conclusions: Based on the results of this study, PE and ER temperament could increase the level of evaluative concerns perfectionism, decreasing the level of mindfulness and increasing the risk of depression. The findings highlight the potential value of mindfulness-based interventions focusing on alleviating perfectionism concerning others’ evaluation for preventing and treating depression in office settings.

참고자료

· 없음