대학생을 대상으로 한 마음챙김과 정서조절의 관계에서 지각된 통제의 매개효과 (The Mediating Effect of Perceived Control on the Relationship between the Mindfulness and Emotional Regulation in University Students)

서지정보

· 발행기관 : 한국콘텐츠학회
· 수록지 정보 : 한국콘텐츠학회 논문지 / 21권 / 8호 / 507 ~ 514페이지
· 저자명 : 남상규

초록

마음챙김은 정서조절을 위한 기법의 하나로 활용되고 있다. 정서조절에 있어서 마음챙김은 부정정서 경험을 줄이거나 제거하려고 시도하기보다 현재의 경험을 있는 그대로 관찰한다는 점에서 비통제적인 방식으로 분류한다. 그러나 본 연구에서는 마음챙김이 정서조절에 영향을 미치는데 있어서 지각된 통제를 통해 영향을 미칠 수 있음을 확인하고자 한다. 이를 확인하고자 지각된 통제가 마음챙김과 정서조절의 관계에서 매개효과를 가지는가를 검증하였다. 이를 위해 대학생 366명(남 179명, 여 187명)을 대상으로 마음챙김, 지각된 통제, 정서조절 곤란 척도를 사용하여 설문 조사하였고, Hayes의 PROCESS macro를 사용하여 매개분석을 실시하였다. 분석 결과 마음챙김과 정서조절 곤란의 관계에서 지각된 통제가 완전매개효과를 지닌 것으로 나타났다. 이 결과는 마음챙김이 지각된 통제를 통해 정서조절에 영향을 미치는 것을 의미한다.

영어초록

Mindfulness is being used as one of the techniques for emotional regulation. In emotional regulation, mindfulness is considered as an uncontrolled way in that it observes the present experience as it is, rather than attempting to reduce or eliminate negative affective experiences. However, in this study, the purpose of this study is to confirm that mindfulness can affect emotional regulation through perceived control. To confirm this, I verified whether perceived control had a mediating effect on the relationship between mindfulness and difficulty in emotional regulation. For this 366 university students (179 males, 187 females) were surveyed using the scales of mindfulness, perceived control, and difficulty in emotional regulation, and mediation was analysed using Hayes' PROCESS macro. As a result of the analysis, it was found that perceived control had a fully mediating effect in the relationship between mindfulness and emotional regulation difficulties. These results suggest that mindfulness affect emotional regulation through perceived control.

참고자료

· 없음