남고생의 태권도 품새 코칭이 신체조성, 과산화지질 및 항산화효소에 미치는 영향 (The Effects of Taekwondo Poomsae Coaching on Body Composition, MDA and Antioxidant Enzyme in High School Male Students)

서지정보

· 발행기관 : 한국코칭능력개발원
· 수록지 정보 : 코칭능력개발지 / 18권 / 1호 / 31 ~ 38페이지
· 저자명 : 차혜진, 양정옥

초록

본 연구의 목적은 12주간의 태권도 품새 코칭이 남자고등학생의 신체조성과 과산화지질, 항산화효소의 변화에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 이를 위해 부산광역시 소재의 G고등학교 남학생 20명 중 10명의 운동군에게 품새 운동을 실행하여 신체조성은 InBody J20으로 신장, 체중, 체지방률, BMI 및 골격근량을 측정하였고, 과산화지질은 BIOXTECHLPO-586kit을 사용하였고, SOD 활성분석은Assay Kit-WST를 이용하여 측정하였으며 대응표본, 독립표본으로 집단 내 변화에 따른 집단 간의 차이를 비교 분석하였다. 결과로는체지방률은 사후에 대조군이 높게 나타났고 과산화지질은 운동군에서 감소를 보였으며, 골격근량과 항산화효소의 변화는 운동군이 대조군보다 높게 나타나 유의한 차이를 보여 품새 수련의 긍정적 효과를 확인할 수 있었다. 하지만 대조군의 골격근량 변화에서는 부정적인 결과가 나타났다. 이는 성장시기의 청소년이지만 운동이 필요조건이라는 사실을 재시사하는 것으로 사료되었으며, 추후 품새수련 코칭 교육개발 및 지도자 연수의 시도가 동반되어야 할 것으로 판단된다.

영어초록

This study aims to examine the effects of 12-weeks Taekwondo Poomsae coaching on body composition, MDA and antioxidant enzyme in high school male students. To achieve this, Taekwondo Poomsae coaching was provided to 10 male students in an exercise group out of 20 male students in G high school in Busan Metropolitan City. Their body composition were measured with InBody J20 in terms of height, weight, body fat, BMI and skeletal muscle. MDA was measured with BIOXTECHLPO-586kit, SOD bio-analysis is measured with Assay Kit-WST. Independent and paired sample within two groups were compared and analyzed in view of changes in respective parameters. Analysis result shows that body fat percentage increased in control group in post coaching, MDA decreased in exercise group and skeletal muscle and antioxidant enzyme were significantly changed in exercise group than the control group. These results shows positive effects of Poomsae coaching to high school male students in exercise group. However, skeletal muscle showed an adverse results in control group. This suggests the very fact that work-out is a requisite for the adolescent in growing period and Poomsae coaching should be accompanied with an initiatives of educational development and teachers training

참고자료

· 없음